žltnutie zubov je veľmi časté stále nevyhnutné zubné podmienka. Sme sa obvykle spájajú špinavé a žlté zuby sa dobré zdravie. Žltnutie zubov je často dôsledkom zanedbanie a lenivosť. My všetci kefa dvakrát denne, ale to nie je všetko, čo je potrebné urobiť, aby bola zachovaná dentálnej hygieny. Musíte dať do nejakej extra úsilie na bielenie zubov.
Vaša zuby často zožltne v dôsledku plaku, ktorý je v podstate vrstva špiny, ktoré sa usadia natrvalo na zuboch. Ako ste veku, smalt vašich zubov dostane rozrušený a potom to začne absorbovať farbu potravín. Potraviny, ako je čaj a kávu znečistiť vaše zuby. Žltnutie zubov môže byť zabránené, ak budete mať nejaké špeciálne opatrenia v čase.
spôsobov, ako zastaviť žltnutie zubov
Zobrazenie fotografií
Rub zuby horčičné silice n SaltYou mala drhnúť zuby s horčičným olejom a soľou raz za mesiac. To pomáha čistiť nahromadené farbu potravín a plak na zuboch. Buď môžete použiť prsty drhnúť zuby správne alebo dip vatovým tampónom v horčičného oleja a soli.
popíjať cez StrawSome potravín, ako je čaj a káva škvrna zuby. Určité sýtené nápoje tiež, aby vaše zuby smalt erodovať. Takže ak si nemôžete tieto nápoje vyhnúť úplne, to je najlepšie, aby im popíjať slamkou. Mať tieto nápoje slamkou zaisťuje ich minimálny kontakt so svojimi zubami. To môže byť dôležitým krokom pri zastavení žltnutie zubov.
Mať Chrumkavé FoodsSome chrumkavé potraviny pomôcť vybieliť zuby ich čistenie. Napríklad, jablká, hrušky, šalát atď majú prirodzený krízy v nich. Tieto vláknité potraviny pomáhajú efektívne vyčistiť si zuby. Zásobiť svoj jedálniček s veľkým množstvom týchto zdravých a chrumkavých jedál.
Kefa s jedlou sódou SodaBaking je jedným z najvšestrannejších zložiek prítomných vo vašej kuchyni. Čistenie zubov s jedlou sódou raz za čas, aby ich bielenie okamžite.
Ukončiť SmokingSmoking je jedným z najväčších dôvodov pre žltnutie zubov. Žiadne množstvo žuvačiek a ústne vody pomôže vaše zuby zostať biela ak fajčíte. To je dôvod, prečo prestať fajčiť pred zuby zase o špinavo žltá.
vypláchnuť ústnu dutinu po každom MealEvery čase, keď ste niečo zjesť, vypláchnite ústa dôkladne vodou. Ak sa budete držať túto jednu základné pravidlo dentálnej hygieny, môžete mať veľa zubov problémy na uzde. Vyplachovanie úst vašich odplaví nahromadený potravín a potravinárske farbivá z úst.
Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov, aby sa zabránilo žltnutie zubov.
