View PhotosIn tento IT vek hlavným problémom je, že priberanie na váhe a hlavným cieľom je úbytok na váhe. Najhoršia vec, o chudnutie je vzdať sa všetkých tukových potravín veci, ktoré máme radi. Toto robí diéty obtiažny, a teda, väčšina z nás opustí diéty polovicu cesty. Dr. Mike Moreno, teraz predstavil 17 denný diétny plán, aby vaše úsilie chudnutie ľahké. Myšlienka 17 dennej stravy je založené na kalórií radenie, ktorý pomáha udržiavať rýchlosť metabolizmu. Táto diéta majorly sa zameriava na vypracovanie brušný tuk. Diéta je sacharid cyklistika diéta. V tejto diéte, môžete naplánovať váš príjem sacharidov. Dr.Mike Moreno je diétny plán je rozdelený do štyroch cyklov a každá diéta štádium beží po dobu 17 dní. Štyri etapy zo 17. deň diétu - 1.Accelerate – V tejto fáze je potrebné znížiť ich príjem sacharidov drasticky. To podporuje spaľovanie tukov, očistu a rýchly hmotnosť loss.2.Activate – Táto etapa podporuje sacharidov na bicykli. To si kladie za cieľ obnovenie váš metabolizmus rate.3.Achieve – To je zvyšok fázy, kde je dovolené jesť obmedzený potravín veci a rozvíjať zdravé stravovacie návyk. 4.Arrive – Toto je posledná fáza, v ktorej máte požadovanú váhu a už zvykli na zdravej výživy. V tejto fáze môžete jesť vaše obľúbené veci v moderovanie. To dobre naplánovaný harmonogram zo 17. Day Diet, zabráni vám diéty depresiou a zároveň pomáha dosiahnuť požadovaného váhu a postavu. Spolu s plánom 17 Day Diet Dr Mike Moreno poskytuje 17 minút tréningový plán a recepty.
