View PhotosAlthough sa hovorí, “ čas a príliv čaká na špičkovej úrovni "neznamená to, že čas nemôže byť riadený nami “. Don" t mi don "t mať čas Existuje len veľmi málo vecí. v našom živote, že môžeme kontrolovať a čas je jedným z nich. ", hovorí Mireille Guiliano, 64, autor bestsellerov kuchárky" French Women Don "t Get Fat'.Ever napadlo, aké by to bolo, ak ste práve jedli a jedli a nikdy nafúknutý, tu v tejto knihe akcie autorov u nás tip na to, ako človek môže udržať túto nádhernú postavu, aj keď budete držať ústa plná so všetkými chutné občerstvenie, ktoré vypĺňajú svoj tummy.Indulging v troch jedál ide ruka v ruke, aby sa nezabúdalo tri P je, keď volá sám o potešenie, časti a plán. ako je uvedené v nej, ona tiež povedal, že kniha je výzvou pre ľudí, ktorí majú radi jesť jedlo, ale nie sú s ním spojených, a aby pre nich pripojiť potrebujú ísť do kuchyne a cook.Doing čo vaše srdce vám povie, k tomu slúži veľa účelu, a to je preto, že viete, že je zo svojho vlastného bytia, stojaci jej pravidlo jesť zdravo je, že človek potrebuje mať všetko po čom srdce túži za predpokladu, oznámila, že jej nie je bezduché eating.Mirreille Guiliano, "Jedz iba tri jedlá denne. Každé jedlo má tri látky ". Jeden sa môže povzbudiť k akejkoľvek forme požívatinami, ale mali by vždy krájať na zreteli troch dôležitých P je pre tento štíhly dlhotrvajúci figure.She dodal, že" sacharidov, bielkovín a tukov Plán trvá trochu o tom, ako sa organizovaný. Ale akonáhle sa dostanete ísť, viete, to "je ako flossing zuby v dopoludňajších hodinách".
