View PhotosMid Nočná snacking je nebezpečné pre vaše zuby, tvrdia odborníci na univerzite v Kodani. Tvrdí, že jesť občerstvenie v noci môže zvýšiť riziko straty zubov, bez ohľadu na typ potravín, ktoré sa konzumuje. Výskumy vinu zmeny v toku slín, ako ústa má tendenciu vyschnúť pri night.This povzbudzuje polovici nočné snacking. Nebezpečenstvo je väčšinou s Nocturnal jedáci. Sú to ľudia, ktorí konzumujú 8% alebo viac svojej kalórie v noci po večeri. Môžu chodiť von z postele v noci a chytiť niečo. Ak chcete dospieť k záveru, boffins skúmali lekárske záznamy vo výške 2,217 Dáni už zapísaní v lekárskej štúdie. "Praktici by mali byť vedomí ústnych zdravotných dôsledkoch nočného jedenia, zvýšenie skríningu a zdravie ústnej dutiny vzdelávacie úsilie medzi nočné jedákov a vykonať úpravu odporúčania, kedy je to vhodné," odborníci SYA v Kodani. Profesor Damien Walmsley, hovorí: "jesť v noci, kedy ústie je najsuchšie a žiadne jedlo zostáva v ústach dlhšie, zvýrazňuje vplyv konzumácie sladké a kyslé potraviny a nápoje. Pre minimalizáciu poškodenia, je dôležité, aby dvakrát čistiť zuby denne s fluoridom zubnou pastou, pričom jednou z týchto kief bezprostredne prichádza pred spaním. Ak je to možné, konzumovať len vodu po dobu najmenej hodinu pred záverečnou štetcom dňa. "
