View PhotosThe nová Atkinsonova diéta nie je zdravý spôsob, ako sa zbaviť kíl, varujú kivi potravy experts.The nová verzia Atkinsonova diéta, ktorá je k dispozícii v kníhkupectvách po celom Novom Zélande, modifikuje nízka -carbohydrate režim predstavila Dr Robert Atkins v roku 1972, aby vyhovovala životnému štýlu 21. storočia a potravín habits.Ever pretože bola zahájená, štyri-fáza Atkinsonova diéta bol obaja populárny a controversial.While filmové hviezdy ako Renée Zellweger, Jennifer Aniston a Kim Cattrall nasledoval diétu, ktorá kladie dôraz na vysokým obsahom bielkovín a minimálnom príjme sacharidov, zbaviť kíl, niektoré dietitians ju kritizovali za presadzovanie mäsa a fats.While nový Atkins strava je dosť pre-vegetarián, to nedokáže presvedčiť Christchurch dietológom, Janice Bremer “. nová diéta by mohla ponúknuť viac druhov potravín, ale farebné zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, sušené fazuľa a mliečne výrobky sú stále prísne obmedzené pravidlom sacharidov počítanie, "hovorí Bremer.One musí byť buď zúfalý s hmotnosťou strata alebo blázon jesť mäso, aby sa na tradičné low-sacharidov Atkinsonova diéta. Aktívne, sociálna ľudia nie sú naprogramované bez-sacharidov stravy. Len veľmi málo ľudí môže ľahko vyrovnať s raňajkami bez obilnín, sendviče bez chleba, bolognaise bez cestoviny, miešajte smažiť bez ryže, a prísne limity na zelenine a ovocí “. Pred rezaním na sacharidov znížiť kJ na chudnutie, je potrebné obmedziť príjem sladkostí, pekárenských výrobkov, snackov a ďalších cukrom sladených nápojov, "hovorí odborníkmi, ktorí kritizovali novú Atkinsonova diéta.
