Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Ako sa dostať do formy a zároveň Uloženie Matku Zem?

Prehliadanie fotografií Tu je jednoduchý a efektívny spôsob, ako sa dostať do formy a zároveň šetrí Matku Zem. Všetko, čo musíš urobiť, je vykonať určité zmeny životného štýlu v novom roku. Podľa Environmental News Network, že správa obsahuje sedem odporúčaní na dosiahnutie tohto cieľa. 1. Jedným z nich je opúšťať posilňovňu a zastavenie konania na dosiahnutie zdravia. Dôvodom spomenie pre to je, že väčšina ľudí zvyčajne prestať vykonávať po mesiaci dva, pretože nenájdu to byť zábava. Odporúča, aby ľudia namiesto toho sa snaží dostať von pešo namiesto jazdy do posilňovne, pretože to pomôže znížiť spotrebu paliva a elektriny.

2. Zamedzenie nákupu domov výkon zariadenia je druhý návrh, so správou CDC hovorí, že 40 percent týchto zariadení nie sú používané. V správe sa uvádza, že ľudia by mali namiesto šetriť svoje peniaze na iné veci, a udržať svoju uhlíkovú stopu s nízkym cvičením vonku. 3. Po tretie, ľudia by mali radšej používať svoje nohy a získať nejaké kardio prípade, že ich cesta je menej ako päť minút. 4. Zasadiť stromy, ako by vonku dať ľuďom dobrý tréning, a budú vytvárať väčšie množstvo kyslíka k Matke Zemi. 5. Po piate, správa odporúča vstupe do klubu kompostovanie, ako činnosti, ako nečistoty kopať a odpadky-zúčtovanie nielen pomôcť životnému prostrediu, ale aj budovať svaly. 6. Používanie elektrických bicyklov, tiež známy ako optibikes, nájde zmienku o šieste miesto. Tieto kolesá sú najrýchlejších spôsobov, ako získať fit a znížiť množstvo znečistenia. 7. A konečne, správa odporúča "začína jazdiť do práce klubu". Všetko, čo tento výraz znamená, že členovia klubu mali spoločne rozhodnúť, či by chceli jazdiť na bicykli do práce, alebo ísť staromódny cestu zdieľanie automobilov. Nebolo to tak "jednoduché dosiahnuť 'úlohou stojí vôbec nič? Tak prečo čakať, aby to prvý rozlíšenie vášho Novoročné. AGENTÚRY