6 tipov, ako sa šíri pozitivita všade, kam ísť
6 tipov na to, ako sa všade šíri pozitivity vám go
Byť pozitívne je atraktívny, a to tiež udržuje, aby si bola šťastná, pretože pozitivita vám umožní vidieť dobré stránky života jasnejšie a bráni vás z obydlia na negatívy. Napriek tomu je ťažké zostať pozitívne v tvári všetkých drobných problémov, veľké problémy a všeobecné týrania vo svete, ktorý sa stretávame, a to najmä v médiách, viac často, že by sme si priali. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zostať pozitívne a zdieľať túto pozitivitu s každým, koho stretnete.
1. Úsmev
Väčšina z nás, bez ohľadu na to, ako sa cíti, by sa usmievať v reakcii na úsmevu iné osoby. Ako sa o tom, že veci do vlastných rúk a byť ten, kto prvý usmieva? Usmievať sa na svojej rodine ráno, usmievať sa na svojich spolupracovníkov, úsmev na predavača. Po prvé, s úsmevom je dobré cvičenie pre vaše tvárových svalov. Po druhé, to môže odľahčiť svoj vlastný náladu. Po tretie, je doslova šíri pozitivitu a robí ďalší ľudia šťastnejší taky. Je to pekná myšlienka, nie? Mimochodom, funguje to aj v prípade, že ju násilím. Môžete začať tým, že núti k úsmevu, ale počas niekoľkých sekúnd budete mať pocit, že je to čím ďalej skutočné a cítite lepšie. Skúste to a uvidíte, ako to chodí.
2. Jeden úprimný kompliment
Vieme, že niekedy, keď ste naštvaný alebo v depresii pre toho či onoho dôvodu, všetci okolo vás sa zdá byť dráždivé a nepríjemné. Našťastie sa jedná o dočasný pocit, že zmizne, akonáhle sa niečo pozitívne sa vám stane. Tento pozitívny vec mohla byť svetlo na priateľa očiach, keď jej povedať, aký veľký vyzerá vo svojej novej šaty. Dať, viete, je oveľa prínosnejšie než prijímanie. V skutočnosti, úprimná dobré slovo na niekoho okolo vás mohli by ste dostať z depresie, pretože to by vám pomôže zistiť, ako málo my všetci potrebujeme v ceste povzbudenie cítiť šťastný.
3. Práce na okruhu
sociálne
Ak ste jedným z mála ľudí, vľavo v tomto svete bez konta sociálnej siete, dať tento účet k dobrému používanie, šírenie pozitivity. Nemusí to byť sentimentálny spam, môže to byť len štatút alebo obrázok, ktorý cítite šťastnejší. To je to, čo je všetko o zdieľanie: ak niečo cítite dobre, zdieľať ich s ostatnými ľuďmi, aby sa cítili príliš dobre. Pozor na tenkú hranicu medzi vychvaľovanie a zdieľanie pozitivitu, keď ide o niečo, čo sa ti stalo. Ak máte čas a sklon môžete dokonca začať blog venovaný len pozitívne veci - môže to byť správy, mohlo by to byť vaša postrehy do bytia šťastné, či už pre vás pracuje
4 .. Byť dobrým poslucháčom
Existuje len málo vecí viac down-putting než nezúčastneného poslucháča. Pravdepodobne ste mal takú skúsenosť alebo možno nemáte, ale môžeme vás uistiť, že je to naozaj skľučujúce hovoriť s niekým, kto môže ťažko skryť ich nudu. Znamená to, že osoba rozprávanie je nuda? Mohlo by to byť, ale väčšina často ako ne, je to len nedostatok schopností načúvať niekomu, a pozorne počúvať. Existuje toľko zaujímavých vecí, ľudia sú ochotní podeliť sa s vami, a tým, že je schopná efektívne načúvať, vám chýba príležitosť naučiť sa niečo nové. Takže miesto vztekat nad večerou, nabudúce spolupracovník chce zdieľať nejaký príbeh, sa snaží načúvať. Tie by mohli byť schopní poskytnúť zodpovedajúce radu, alebo len naučiť trochu viac o tom, ako ten druhý človek žije a ako sa ich život sa líši od vašej.
5. Humor a smiech
Dobre, je to fakt, že nie všetci z nás sa rodí komiky, ale to by nebolo na škodu sa smiať, keď je byť vtipný niekoho iného, nie? Aj keď je vtip je hlúpy, kto hovorí, že by sme nemali smiať hlúpe vtipy? Tam je čas byť vážne, a potom je čas na hlúpe a detinské. A tu je dobrá vec na tom byť zábavný: dostanete lepšie na neho čím viac cvičíte. Takže, aj keď si myslíte, že nemajú moc zmysle pre humor, na ňom budú pracovať, a to bude vyvíjať desivo. Byť zábavný vlastne znamená byť pozitívne, budú môcť obrátiť aj nejpochmurnější situácií, do legrační jeden. To je talent, a spôsob, ako zvládnuť je, že sa snaží vidieť každú situáciu z rôznych uhlov pohľadu. Tam bude aspoň jedna pozitívna vec medzi nimi.
6. Resist šíri beznádej
Je to oh, tak lákavé sa podeliť o svoje starosti a pesimizmus s každým, kto ťa, ako to robíte pýta, najmä ak táto osoba je skutočne týka. Je tiež normálne, že chcú zdieľať trochu svojho nákladu, je to spôsob, ako sa vyrovnať s tým, čo vás trápi. Čo nie je v poriadku, však, sa stáva posadnutý s problémami, ktoré máte, a začína byť schopný udržať konverzáciu, ktorá sa nezameriava na práve týchto problémov. Tlačiť ich do zadnej časti svojej mysli každý šancu dostanete, ak veci sú naliehavé, v takom prípade budú potrebovať rýchle riešenie, a potom môžete ísť ďalej. Nikto nemá rád chronickej whiner, dokonca aj tie.
Ako sa šíri pozitivitu všade, kde sme? Aké sú vaše najlepšie pozitívne myslenie tipy?
Ostaň šťastná!
