, ako rozvíjať pozitívny postoj? 10 tipov
Ako rozvíjať pozitívny postoj?
Pravdepodobne ste počuli termín "pozitívny mentálny postoj" Niekoľkokrát , ale vedeli ste, že to je vlastne bonafide koncept, ktorý bol vyvinutý v roku 1937 ako súčasť knihy Think and Grow Rich Napoleon Hill? V knihe sa autor kladie veľký dôraz na pozitívne myslenie ako podložia úspechu, a úspešní ľudia sa pozrel späť, hladenie a rafinácie pozitívny mentálny postoj, ktoré im pomôžu dosiahnuť ich ciele.
Nemáš pravdepodobne počuli termín "pozitívny mentálny postoj" niekoľkokrát, ale vedeli ste, že to je vlastne bonafide koncept, ktorý bol vyvinutý v roku 1937 ako súčasť knihy Think and Grow Rich Napoleon Hill? V knihe sa autor kladie veľký dôraz na pozitívne myslenie ako podložia úspechu, a úspešní ľudia sa pozrel späť, hladenie a rafinácie pozitívny mentálny postoj, ktoré im pomôžu dosiahnuť ich ciele.
1. Byť pozitívne jazyk
Prvý tip na to, ako rozvíjať pozitívny postoj je vedome vybral pozitívny jazyk. Ste typ človeka, ktorý hovorí veci ako: "Ja nemôžu
to", "Je to mimo mňa," "Budem nikdy
urobiť," alebo "ja nebude prejsť tam "? Ak áno, je jasné povedať, že jazyk je príliš negatívne, a to ukazuje, že sa budete blížiť život so zlým druhom postoja. Skôr než útok život s chuťou a realizovať svoj potenciál, ste namiesto toho bojí riskovať a nechať sa uniesť.
Ak chcete vytvoriť pozitívny mentálny postoj, môžete začať so svojím jazykom. Skôr než povedať, že si nemôže robiť to či ono, začnú hovoriť, "to urobím", alebo "som sa rozhodol to urobiť." Povedzme, že chcete veci, a hovoria, že by ste mali robiť veci.
2. Zlikvidujte hnev a Judgement
Mnoho z nás rád dobré klebety. Radi by sme hovoriť o ďalších ľudí, a pre niektorých ľudí to môže byť celkom zábavné sa smiať niečí nešťastie. Ale to len vyvíja negatívne myslenie, a to nám bráni v pohybe vpred. Skôr než aby sa sústredil na našom vlastnom živote, sme namiesto toho žiarliť a horký o niekoho iného. Ale teraz je čas prijať fakt, že tieto negatívne emócie - ako napríklad hnevu a horkosti - nie sú potrebné. Je čas nechať je ísť a vymeniť s nimi viac pozitívnych emócií, ako je šťastie a empatie. Skôr než priať niekto smolu, prajem im dobre.
3. Embrace Life
Ďalší tip na to, ako rozvíjať pozitívny postoj je jednoducho prijať prítomný okamih. Mnohokrát nemáme objať život, ani sa využiť príležitosť, pretože sme si vážil podľa maličkosti a neistotám. Chceme ísť filmov, ale ak náš priateľ zruší, skôr než ísť sami a vyzerajú ako samotár, zostávame v, ohriať televízne večeru a cíti modrej. A ak chceme ísť von, ale nemôže nájsť šaty, ktoré vyzerá dobre, dostaneme frustrovaní a schovať pod našou perinou. Lepšie ako ísť von a priťahuje pozornosť na šaty, ktoré jednoducho nevyzerá dobre, že jo? ... Je to tak?
Zle! Tieto "prekážky", v skutočnosti nie sú prekážky vôbec. Sú to maličkostiach, ktoré vám bránia žiť svoj život. Musíte začať byť tučný a zabudnúť na to, čo si ostatní myslia. Prestať nechať takzvané prekážky držať späť a prevziať kontrolu nad svojím osudom a šťastie.
4. Milovať sami seba
A pozitívny mentálny postoj začína milovať sami seba. Ak si sami nenávidia, život bude naozaj dosť mizerne. Ľudia, ktorí sa milujú mať absolútnu loptu. Teraz vieme, že milovať sami seba, nie je práve jednoduché, ak ste si už nenávidia, ale budete musieť rozvíjať myšlienku, že ste krásna, hodný a úžasné. Si jedinečná a zaslúži sebalásku rovnako ako ktokoľvek iný. Akonáhle si uvedomíte, to bude vaše myslenie stanú oveľa pozitívnejší.
5. Vďačný
Ďalším tipom na to, ako rozvíjať pozitívny postoj má byť vďačný. Každý deň sme stále nažive, je požehnaním, a každé ráno sa prebudíte mali cítiť požehnaný. Tým, že je vďačný za všetko, čo ste v živote - priateľmi, domov, rodina, domáce zvieratá, prácu a pod - začnete cítiť viac pozitívne. Pamätajte však, že by ste nemali sústrediť na veci, ktoré nemajú, ale chcú mať, a namiesto toho byť vďačný za to, čo máme. Pretože to, čo máte, je oveľa viac, než iní. Byť bohatý na mysli, a budete mať bohatý na duchu.
6. Zachovať pokoj
kedy počul vodič hnevať, keď sú v dopravnej zápche? Počuli ste im nadávať a kliať, nie? Čo o čase svojho partnera futbalový tím stratil a málom kopol televíziu? To je hnev, a to je výsledok nesprávny druh myslenia. Iste, je to ľahké stratiť svoju chladnú hlavu, keď sme vo fronte pred kinom v lejaku po dobu jednej hodiny, ale ak budete mať pokoj a používať čakaciu dobu k svojmu prospechu - môžete vyplniť hádanku, robiť nejaké čítanie, etc - budete sa cítiť oveľa lepšie
7 .. Postávať s kladným ľudovej
Ďalšie užitočný tip na to, ako rozvíjať pozitívny postoj je postávať s pozitívnymi ľuďmi. Tam je doslova nič horšie, keď chceme byť pozitívnejší než vysedávaním priateľov, ktorí nás zvrhnúť svojim negatívnym myslením. Visí von s pármi, ktorí argumentujú neustále, alebo priateľov, ktorí sa domnievajú, že svet skončí v roku 2020, začnete cítiť mizerne sami. Pretože je to ľudská prirodzenosť napodobňovať ľudovej my poflakovať sa, že je čas, ktorý ste začali nájsť nejaké lesklých šťastných kumpánmi, ktorí veria, že život je krásny.
8. Učiť sa novým veciam
Učenie je zábava. Učenie otvára naše oči k veciam, osvecuje našu myseľ a učí nás nové koncepty. Keď sa niečo naučiť vážne úžasné, cítime sa úžasne. Cítime sa naplní poznanie a údivu, a cítime požehnaný. Vzhľadom k tomu poznanie je naozaj sila, vyzbrojení sami s množstvom nej budete cítiť silnejší a scvrknutý a naozaj začne cítiť pozitívnu. Nabudúce priateľ vám položí ťažkú otázku o histórii, skôr než mračiť budete môcť strieľať z správnu odpoveď. A , ktoré
sa budete cítiť skvele.
9. Hľadieť do budúcnosti
Ďalší skvelý tip na to, ako rozvíjať pozitívny postoj je pozerať sa do budúcnosti. Ľudia, ktorí majú negatívne myslenie majú tendenciu sa zaoberať minulosťou. Myslia si, že o tom, ako veci, ktoré majú byť použité, a vždy položiť otázku: "Čo ak ...". Aby sa zabezpečilo, že si už nikto z týchto posledných žijúcich ľudí, je potrebné držať prípitok na budúcnosť a vytvoriť zoznam všetkých vecí, ktoré chcete dosiahnuť. Myslením dopredu, a tým predstaviť ten druh úžasné života, ktorý vás čaká, budete motivovaní k práci na rade cieľov. A to vás naplniť s pozitívnymi.
10. Absorbovať pozitívne informácie
Ak zapnete správy o daný deň, budete pravdepodobne čeliť zemetrasenie, chudoba, vojny a choroby. Svet nie je vždy príjemné miesto, ale pomôže vytvoriť pozitívny mentálny postoj, by ste sa mali zamerať na absorbovanie len pozitívne informácie. To by mohlo znamenať, že budete počúvať pozitívne CD v aute, alebo by to mohlo znamenať, že budete čítať pozitívneho myslenia knihu. Swap noviny pre povzbudzujúce reč, a zmeniť svoje hudobné počúvania návyky, a budete prekvapení, na výsledky. Koniec koncov, každý, kto trávi svoje dni počúvania plačtivýma piesní ako R.e.m. je 'Everybody Hurts "bude ťažké získať pozitívny čokoľvek ...
Ako rozvíjať pozitívny postoj? Aké sú vaše tipy?
Ostaň šťastná!
