9 tipov, ako byť spokojní s YOURSELF

9 tipov, ako byť šťastný sám so sebou

9 tipov, ako byť šťastný sám so sebou

Pred uskutočnením niekto iný šťastný, musíte najprv stal spokojný sám so sebou. Šťastie prichádza zvnútra, a keď ste spokojní s tým, čo ste a kto ste, získať sebavedomie, ktoré vám umožnia pokročiť so svojím životom a užívať si každý okamih nej. Takže prestať snažiť byť niekým iným a prečítajte si naše 9 tipov, ako byť spokojní s tým, skutočné ja:

1. Prestaň sa snažiť byť dokonalý a prijať sám seba plne a úplne

Môžete vždy len to najlepšie, to je všetko niekto môže niekedy opýtať teba. Snaha o dokonalosť môže znieť ako dobrý nápad, ale realita je, že nemôže byť dokonalá vo všetkom, čo robíte. Naučte sa milovať svoje vlastné chyby a nedostatky a prestane biť sami, keď veci nejdú vždy rovnako, ako by mohli. Prijatie seba plne a úplne je prvým krokom k trvalému šťastiu.

2. Nasledovať svoje vlastné inštinkty, alebo inými slovami, nasledovať svoje srdce

Vaša prvá, inštinktívna reakciu na niečo, čo je často ten pravý. Ak máte viac ako analyzovať situácie, potom je pravdepodobné, že sa snažíte prísť na to, čo ostatní ľudia budú myslieť, skôr než premýšľať o rozhodnutie, ktoré je pre vás najlepšie. Choď s tým, čo cítite, je v poriadku, nie to, čo si myslíte, že poteší ostatní, alebo inými slovami, nasledovať svoje srdce.

3. Zastavte pokarhal sám seba po celú dobu, byť k sebe láskaví

Nepoužívajte ten otcovský hlas v sebe. Skúste premýšľať v duchu "Rád by som to urobiť", skôr než "Musím to urobiť 'a prestať hovoriť si vypnúť a dávať si ťažké časy. Byť láskavý k vám je hlavnou súčasťou sú spokojní sami so sebou, takže nezabudnite pat si na chrbát a hneď potom, dajte si maškrty a zastaviť kárať sám seba po celú dobu.

4. Nenechajte sa porovnávať s ostatnými, užívať a lásky, kto ste namiesto toho

Tam naozaj nie je žiadny zmysel snažiť sa napodobňovať inú osobu, pretože to jednoducho nie je možné. Ste vy a nikto iný, takže prestať starať o to, čo iní ľudia robia, hovoria a na sebe; pravdepodobne nebudú starať o vás, tak prečo by ste mali toľko starať o to, čo robia?

5. Pri konfrontácii s možnosťou výberu, robiť to, čo viete, že je pravá

My nepotrebujeme neustále držať desať prikázaní pred naším tvárou k nám rozoznať rozdiel medzi právami a krivdy, my by už mal vedieť, že. Často sme konfrontovaní s voľbami v živote, ako je: máme pomôcť osobe na ulici, ktorý padol v priebehu alebo budeme chodiť tým. Urobiť správne rozhodnutie a budete sa cítiť oveľa šťastnejší za to.

6. Buďte úprimní s ostatnými a byť k sebe poctiví

Poctivosť je vždy najlepšie politikou. To vám umožní zachovať jasnú pri vedomí a pomôže vám spať jednoduché. Klame a lesť bude hrať iba na svojej mysli a nebudete cítiť spokojný s seba pre to robí; a pamätajte, že si môžete ľahnúť na seba príliš, a tak čeliť, kto ste a byť pohodlné s ním.

7. Napraviť

Ak niekoho zraniť alebo sú nevľúdne k nim, aby sa napravili rýchlo môže čoskoro dať veci k odpočinku. Prinajmenšom, ospravedlniť za to, čo ste urobili a nebudete cítiť tak previnilo.

8. Nikdy sa nebojte nasledovať svoje sny

Ešte nenávidieť sám seba, pretože nikdy sa dokonca pokúsil. Namiesto toho, prebudiť s veľkým úsmevom a premýšľať: "No, aspoň, dal som to skúsiť." Mať sen je dobrá pre sebavedomie, to vám dáva zámery a ciele usilovať o. Len si dajte pozor, aby sa rozdiel medzi dlho-shot sny a dosiahnuteľných cieľov a podľa toho nastaviť vaše očakávania.

9. Prax vďačnosť každý deň

Skontrolujte vďačnosť vaše každodennej praxe. Stačí zastaviť od svojho hektického behu na chvíľu vziať čas počítať svoje požehnanie a oceniť dobré veci vo vašom živote. Môžete napísať svoj denný zoznam vďačnosť v časopise alebo jednoducho počítať svoje požehnanie ticho vo svojej mysli. Ráno vďačnosť zasadnutia, napríklad, aj keď to trvá len 5 minút, je možné nastaviť v pozitívnom duchu, aby svoj deň a robiť slnko jasnejšie pre vás.

Máte nejaké tipy, ako byť šťastný sám so sebou ? Neváhajte sa o ne podeliť v komentáre časti nižšie.

Ostaň šťastná!