Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zloženie a používa

15 Najlepšie Výhody a použitiach tekvicový džús pre pleť, vlasy a Health

Ako už názov napovedá, tekvicový džús je šťava extrahovaná zo surových tekvica. Táto šťava získal obrovskú popularitu medzi deti, keď to bolo ukazované ako súčasť sprievodca svetom v sérii Harry Potter. Tekvica šťava má niekoľko zdravotných výhod, vďaka ktorým môže byť použitý ako náhrada za zdravé nápoje sýtené oxidom uhličitým. Okrem toho, tekvica má vysoký obsah vitamínu D, ako aj minerálne látky, ako je meď, železo a fosfor. Odšťavovania je vhodný spôsob, ako získať tieto nutričné ​​výhody z tekvice. Táto šťava je veľmi pokladaný vegetariánov, pretože jeho lahodnú chuť a všestrannosť použitia. Vedľa spotreby, sa tiež používa ako aktívna zložka v mnohých sladkostí a farmaceutických prípravkov.

Ako tekvicový džús?

tekvica šťava je veľmi univerzálny šťava, ktorá sa používa v rôznych receptoch od seba od konzumované vo svojej surovej podobe. Spôsob výroby tekvicový džús je pomerne jednoduché. Pred tým, než aby tekvicový džús, zabezpečí, že tekvica je sladká, ktorá je vhodná k jedlu alebo vytváranie koláče. Tieto tekvice sú čo do veľkosti relatívne menšie. Tekvica by mal mať takisto konzistentné farby.

  • riadne umyte vonkajšok tekvica a olúpať tvrdú vonkajšej šupe tekvica.
  • Deseed tekvica a nakrájajte na malé kúsky.
  • Umiestnite tekvicu v odšťavovači a šťavu.
  • osladiť šťavy pridaním požadovaného množstva cukru. Prípadne môžete použiť med alebo jablkovú šťavu v prípade obezity.
  • Môžete zvýšiť chuť šťavy pridaním korenia, ako je muškátový oriešok, mletej škorice alebo zázvoru alebo dokonca citrónovou šťavou. Ale tie by mali byť pridané v moderovanie, takže nezasahujú do prirodzeného chuť nápoja.
  • tekvicový džús môže byť doručená na ľad k zvýšeniu jeho chladenie a osviežujúci účinok.

    tekvicový džús výhody
    Tu sú výhody tekvicový džús pre vás zdravie, pokožku a vlasy

    tekvicový džús pre zdravie :.

    výhody tekvicový džús sú početné. Rovnako ako samotné zeleniny, tekvica šťava obsahuje vitamíny B1, B2, B6, C, E a beta-karotén; minerálne látky, ako je draslík, fosfor, vápnik, horčík, železo, sacharóza a organickej hmoty. To tiež obsahuje sacharidy a niektoré dôležité solí a bielkovín. Pol šálky tekvicový džús Odporúča sa každý deň, a to vďaka jeho rôzne liečivé a terapeutické vlastnosti. Niektoré z jej zdravotných výhod sú uvedené nižšie.

    1. Výhody Pečeň & Obličky:

    Tekvicové šťava je veľmi prospešné pre pečeň a obličky. Tí, ktorí trpia obličkovými kameňmi a problémy žlčníka môžu zlepšiť ich stav tým, že pije pol pohára tekvicový džús trikrát denne po dobu desiatich dní.

    2. Účinkuje proti arterioskleróze:

    Toto oranžovej šťava je skvelý čistiaci prostriedok, ktorý pomáha zbaviť sa starého nahromadenie tepny vkladov, čím sa znižuje riziko srdcových chorôb a mŕtvice. Vysoký obsah antioxidantov pomáha v prevencii arterioskleróze (kôrnatenie tepien).

    3. Podporuje trávenie & Lieči Zápcha :.

    tekvicový džús je prospešné pre tráviaci systém a je užitočná pri liečbe ako zápchu a voľné pohyby vzhľadom k jeho preháňadlo akcie

    4. Pomôcky riadne fungovanie obličiek & Močový systém:

    Táto šťava je účinná pri liečbe vredov a kyslosť. To umožňuje správne funkcie obličiek a močových ciest.

    5. Dobré sedatívne Výhody:

    Vzhľadom k svojej sedatívne účinky, tekvicový džús je účinná pri liečbe nespavosti. Pacienti nespavosť sa odporúča vypiť pohár tekvicový džús s medom.

    6. Znižuje vysoký krvný tlak Riziká & Znižuje hladinu cholesterolu:

    To minimalizuje riziko vzniku vysokého krvného tlaku. Obsahuje pektín, ktorý pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu.

    7. Vynikajúca chladiaca činidlo:

    Zmes tekvicový džús a med je vynikajúci chladiaci činidlo a tak môžu byť účinné pri znižovaní telesnej teploty

    8 .. Zmierňuje Ranná nevoľnosť:

    Tekvicové šťava je účinná pri úľave od rannej nevoľnosti u tehotných žien

    9 .. Lieči vírusová hepatitída A & Aktivuje funkcie pečene:

    Tí, ktorí trpia vírusovou hepatitídou typu A môže mať prospech z pitnej tekvicový džús ako súčasť ich pravidelnej stravy. Biologicky aktívne látky prítomné v ňom pomáhajú reaktivácie funkcie pečene.

    10. Zvyšuje Imunita:

    Vitamín C a ďalších minerálnych látok obsiahnutých v šťave pôsobí ako odolnosť boostery, a tým chráni telo pred rôznymi chorobami

    tekvicový džús pre pleť :.

    na rozdiel od jeho rozsahu zdravotných výhod, tekvicový džús je tiež prínosom pre vašu pokožku nasledujúcimi spôsobmi.

    11. Udržuje zdravé & Krásna pleť:

    Ako už bolo uvedené vyššie, čerstvá tekvicový džús je výborným zdrojom vitamínu C, vitamínu E a beta-karotén, ktoré pomáhajú pri udržiavaní zdravej a krásnej pleti

    12 .. Účinná pri liečení Burns, Bites & Zápal:

    Ako chladiaci prostriedok, že je účinný pri liečbe popálenín, abscesy a zápaly a tiež poskytuje úľavu v prípade bodnutia hmyzom. Vysoká množstvo antioxidantov vo forme vitamínov A, C a E a zinku to vynikajúce liečebné činidlo je. Pravidelná konzumácia tekvicový džús je najlepší spôsob, ako získať liečivé vlastnosti.

    13. Používa sa vo proti vráskam & Hydratačné krémy:

    Vďaka vysokej nutričnej hodnoty z neho robí účinná látka v mnohých proti vráskam a hydratačné krémy. To je široko používaný v kozmetických procedúr v kombinácii s ďalšími prísadami ako med, jogurt, citrónovou šťavou a vitamínu E oleja pre rôzne typy pleti

    tekvicový džús na vlasy :.

    14. Podporuje opätovný rast vlasov:

    Výhody tekvicový džús pre vlasy nemôže byť ignorovaná. Ako už bolo povedané, táto šťava je výborným zdrojom vitamínu A, čo je veľmi prospešné pre váš skalp. Okrem toho, že má vysoký obsah draslíka, živinu, ktorá pomáha pri podpore opätovný rast vlasov. Tým je účinné pre liečbu vypadávanie vlasov.

    15. Hydratuje Dry & Poškodené vlasy:

    tekvicový džús môžu byť účinné pri zvlhčovanie suché a poškodené vlasy. Zmes nižšie vzhľadom k tomu, môže byť sa snažil, aby tekvica miagač:

    Ingrediencie:

  • 2 šálky nakrájané a varené tekvica
  • 1 lyžica medu
  • 1tablespoon jogurt
  • 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja

    Metóda:

    dreň tekvica a jogurt do mixéra a pridať kokosový olej a med. Túto zmes naneste na vlasy a prikryje ju s plastovým viečkom. Nechaj to po dobu 15 minút a potom umyte dôkladne používať šampón a kondicionér ako obvykle.

    Tak, tekvicový džús prichádza s radom výhod pre zdravie, pokožku a vlasy okrem svojej osviežujúci a lahodnou chuťou , Avšak predtým, než spotrebuje alebo použitím tohto šťavu, aby ste zistili, či nie ste alergickí na to.

    Dúfam, že by ste využiť tohto magického ovocia viac. Nezabudnite nám zanechať komentár.