5 Amazing Zdravie Výhody Baba Ramdev Lauko Juice

Väčšina nám vedieť o ich nutričných výhodách Lauko. To je tiež známy ako Dudh, ghiya a fľaša tekvica. Táto zelenina ponúka rôzne zdravotné výhody. Lauko sa používa na varenie rôzne lahodné pokrmy. Ale viete, že Lauko môže byť odstavné taky?

Áno! Lauko šťava má toľko zdravotných výhod, ako Lauko kari! V skutočnosti, Lauko šťava zaujíma významné miesto v Ayurveda. Kontroluje zlé účinky chorôb, ako je diabetes. To tiež udržuje hladinu cholesterolu pod kontrolou. Ľudia nevedeli o rôznych zdravotných prínosoch Lauko šťavy do Baba Ramdev odhalila svoje výhody v televíznej šou

Popularita kvocient :.

Lauko šťava dosiahol vrchol popularity, keď Baba Ramdev radil ľuďom konzumovať Lauko šťavu. Noviny ďalej pridal jej oznámenia ako "Baba Ramdev Effect". Ayurveda zmienky o dobrote jazera šťavy, ale úver pre podanie týchto znalostí pre masy ide do Baba Ramdev. Akonáhle sa Baba Ramdev je uvedené výhody Lauko šťavy na televíziu, džús bol korunovaný ako "magické zdravotná nápoj". Nakoniec, tento zdravým šťava si našla cestu do menu šťavy obchodov príliš

Zdravie Výhody :!

Niektoré zo zdravotných výhod Lauko šťavy sú:

1. Pitie pohár čerstvého džúsu Lauko so soľou poskytuje osvieženie počas horúcich letných mesiacov.
   
2. Lauko šťava nielen pomáha pri chudnutí, ale tiež prepožičiava lesk na kožu na pravidelné spotreby.
   
3. Lauko džús tiež pomáha pri trávení a zabraňuje kyslosť.
   
4. je strava pre diabetes. Alternatívnej medicíny ukazujú, že konzumácia čerstvé Lauko šťavu ráno na lačný žalúdok, ponúka efektívne liek na diabetes.
   
5. Lauko šťava bráni a pochutiny močových ciest a strata nadmerného sodíka z tela.
   
   

   Nutričné ​​hodnoty:
   

   Fľaša tekvica alebo Lauko má obsah 96% vody a je dobrou voľbou pre odšťavovanie. Lauko šťava je skvelým zdrojom vlákniny. Obsahuje vitamíny C, vitamín B1 tiamín, B2 Riboflavín, B3 niacín, B6, listovej, DEF a vitamín A. Fľaša tekvica šťava je zásobárňou minerálnych látok. Niektoré z nich sú vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, sodík a zinok. To je tiež nízky obsah tuku a cholesterolu, čo z neho robí ideálny zdravotný nápoj robí
   

   Ako si vyrobiť Lauko šťava.
   

   Príprava Lauko šťavu je jednoduché a lacné. Tu je jednoduchý Lauko šťava recept pre vás vyskúšať:
   

6. Pre prípravu Lauk šťavy doma, zvoliť nový Lauko alebo fľaša tekvica
   
7. Plátok malý kus podľa chuti a zaistiť. že nie je horká. Vyraďte Lauko, ak sa zistí, že je horká.
   
8. olúpeme Lauko a nakrájame na malé kúsky.
   
9. Dajte malé kúsky v kuchynskom robote alebo odšťavovač pre čerstvé Lauko šťavy.
   
10. Napätý cez sitko a ochutený soľou a korením podľa chuti.
    
11. teraz, užite si Lauko šťavu.
    

    Baba Ramdev tiež produkoval ju vo veľkom meradle a urobil to komerčne dostupné. To je predávané Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Venkateshwara Trust. Táto dôvera tiež predáva svoje výrobky na mieste a on-line
    

    Pozor :.
    

    V roku 2010, pokorný Lauko džús bol tiež v správach, keď CSIRO vedec zomrel po pitie šťavy Lauko , Po tomto nešťastnom prípade, verejný poradný bol vydaný, aby sa zabránilo takéto prípady. Poradný navrhol, nemiešať Lauko šťavu so žiadnym iným zeleninové šťavy.
    

    Je dôležité, aby prvý ochutnať malý kúsok fľaša tekvica pre horkosti. Ak sa zistí, že to isté bude horká, potom zeleninu ihneď vyhoďte. Výskum ukázal, že horká tekvica fľaša má vysokú toxickú zložku s názvom tetracyklickými triterpenoidních Cucurbitacins, čo môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky.
    

    Toxicita môže vykazovať príznaky, ako je zvracanie, hnačka, nevoľnosť alebo krvácanie do gastrointestinálneho traktu. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc v takýchto prípadoch.
    

    Lauko šťava vďačí za svoju novo nájdenú popularitu Baba Ramdev a TV! Pred-and ale Ayurveda štáty o tom storočiami, že múdrosť platí aj dnes. Len do toho, pridajte pohár džúsu Lauko do svojho jedálnička dnes!
    

    Už ste niekedy skúšali Lauko džús? Páčilo sa vám chuť? Podeľte sa o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie.