Hľadáte prírodné prostriedky, ktoré môžu zvýšiť vaše zdravie a pomôže vám pristane v rovnakom čase? Už ste niekedy skúšali "čiernu reďkev španielskeho" pre tento účel? Ak tomu tak nie je, potom je na čase, aby ste to skúsiť. No, farba tejto koreňovej zeleniny nemusí byť tak pôsobivé. Ale akonáhle budete poznať niekoľko úžasné výhody, ktoré ponúka, si iste zamilujete malé "čiernej mágie"
čiernej reďkovky Výhody pre styk s pokožkou :.
Z detoxikuje naše telo, aby požehnanie jeden s bezchybnú krásu, čierna reďkovky môže skutočne robiť zázraky pre našu pokožku. Pozrite sa na niektoré z jej výhod:
1. Zlepšiť celkový zdravotný stav kože:
Čistý vnútorný systém je prvá vec, ktorú musíme dostať jasné a zdravej koži. Ak je vaša krv je plná nečistôt, že vaša pokožka je odrazom jasne. Čierna reďkev môže byť veľkým prínosom pre vás v takejto situácii. Byť bohatý zdroj Vitamín B komplex, zinok, fosfor, etc., to funguje ako účinný čistič krvi a odstraňuje všetky druhy toxínov, ako aj odpadové materiály z nášho tela. Výsledkom je, že náš celkový zdravotný stav pokožky je zlepšená do značnej miery (1).
2. Majú mladistvú pleť:
čiernej reďkovky chváli tým, že veľké množstvo prírodných antioxidantov (2). Obsahuje vysoké úrovne vitamínu C, ktorý je rozhodujúci pre naše kože v boji proti starnutiu. Na rozdiel od tohto antioxidant vitamínu, existuje celý rad ďalších zlúčenín, prítomných v tomto koreňovej zeleniny, ktoré sú extrémne silné pri potláčaní na oxidáciu v našom tele. Preto je pravidelná konzumácia čiernej reďkovky šťavy nám môže pomôcť zbaviť sa škodlivých voľných radikálov a tým vlastniť mladistvej pleti.
3. Odstraňuje neatraktívne značky:
Ak ste unavení z tých škaredých čiernych bodiek, čierne škvrny, akné značiek a škvŕn na tvári, čierna reďkovka šťava môže byť ideálnym riešením pre vás. Jeho antioxidačné vlastnosť bráni vymaniť z akné, pupienky, čierne bodky, atď a znižuje všetky nepekné stopy spôsobené v dôsledku rôznych kožných infekcií. Pravidelné používanie čiernej reďkovky šťavy na postihnuté miesta vám môže dať úžasné výsledky v priebehu niekoľkých dní. Pleťové masky vyrobené z čiernej reďkovky buničiny môže tiež pomôcť odľahčiť tón pleti a získať žiariaca pleť
čiernej reďkovky Výhody pre vlasy :.
túžbou dostať dlhé a silné vlasy s nulovým problém lupín alebo strnulosti? Čierna reďkev môže presne byť liek, ktorý hľadáte. Zistite nižšie, ako vám môže pomôcť:
4. Znížiť Hair Fall Výrazne:
Strata vlasov je jedným z najčastejších problémov na celom svete v týchto dňoch. Ale ak budete piť pohár čiernej reďkovky šťavy každý deň, môžete bojovať s týmto úspešne. Toto nádherné zeleniny je schopný stimulovať svoje vlasové korienky, ktorý nakoniec vylepšuje krvný obeh v celej našej pokožke hlavy. Je veľmi dôležité pre správnu výživu vlasov. Okrem toho každý vlasu silnie cez neho. Všetky tieto výsledky v kratšom pádu vlasy, ako aj rast nových vlasov.
5. Zbaviť prílišnej suchosti alebo olejnatosť:
Čierna reďkev možno tiež použiť na liečbu nadmerného vysušenie alebo olejnatosť pokožky hlavy. Ak ste trpia príliš veľa lupy, začať používať čiernu reďkev šťava dnes. To by poskytovať potrebné živiny pre vaše vlasy a vlasovej pokožky rovnako. Naopak, ak ste sa stretávajú mastnoty pokožky hlavy v dôsledku nadmerného vylučovania kožného mazu žliaz, ísť na čiernej reďkovky vlasy masky. To bude kontrolovať sekréciu kožného mazu a dá vám dlhé a lesklé vlasy
Čierna reďkev Používa pre zdravie :.
biela dužina tejto čiernej pleti zeleniny je veľmi prínosné pre naše zdravie. Tu sú spôsoby, ako môžete využiť túto položky:
6. Zvýšiť funkcie pečene:
Naše pečeň sú najdôležitejší orgán v tele a čiernej reďkovky nám môže pomôcť zvýšiť svoje funkcie do značnej miery. Mäso z tejto zeleniny drží niekoľko vitamínov (vitamín B1, vitamín B komplex, vitamín C, atď.) A minerály (vápnik, horčík, atď.), Ktoré uľahčujú prietok žlče a udržať naše interné systém zdravé súčasne. Z tohto dôvodu zahŕňajú čiernu reďkev vo vašej strave čo najviac a aby sa vaše pečeň zdravá (3).
7. Zbavte sa studenou a kašeľ:
magickú silu čiernej reďkovky môže byť tiež použitá na liečbu chronickej nádche a kašli (4). Len vziať si kúsok z hornej časti zeleniny a dať trochu cukru v tele. Teraz umiestnite cap do svojej pôvodnej polohy a nechajte ju cez noc. Šťava, ktorý vyjde z tela v dopoludňajších hodinách je vynikajúci pre liečenie infekcií dýchacieho ústrojenstva.
8. Vyliečiť Hypertyreóza (Gravesova choroba):
cez sekréciu štítnej žľazy, populárno známy ako "hypertyreóza" alebo "Basedowova choroba", môže byť tiež vyliečiť čiernej reďkovky. Hlavné zlúčenín síry zo zeleniny s názvom "raphanin" hrá kľúčovú úlohu v regulácii sekrécie našich štítnej žľazy. Preto je pravidelná konzumácia čiernej reďkovky nám môže pomôcť držať ďalej od hypertyreózou (5).
Takže jednoducho patria čiernej reďkovky šťavy vo vašej raňajky alebo pridať niekoľko kusov čiernej reďkovky do svojho každodenného jedálnička. Budete mať možnosť vidieť rozdiel v priebehu niekoľkých dní.
zostať zdravý a krásny vždy!
