4 jednoduché spôsoby, ako sa pripraviť čaj s mliekom

Kroky :

1. variť vodu na panvici a pridajte čajových lístkov k nemu. Let it variť po dobu jednej minúty alebo tak nejako.
   
2. Teraz sa malý kúsok čerstvo nasekanej zázvor, kardamóm trochu a pridať ju do vriacej vody.
   
3. zamiešajte a dusíme po dobu jednej minúty.
   
4. na druhej strane, zohnať šálky a pridať trochu kondenzované mlieko k tomu.
   
5. nalejeme horúci čierny čaj do neho a mieša sa trochu pomocou lyžičky.
   
6. Dalo by sa rozdrviť kardamóm pred pridaním. To umožní, aby váš čaj vôňu naozaj dobre.
   
7. Opakujte to isté pre zvyšok košíčkov. Dávajte pozor na množstvo.
   
8. a voila! Práve ste dokončili niektoré vriacej Ind "chai"!
   

   2. Ľadový čaj s mliekom:
   

   Beat tepla Tento rok v lete s niektorými osviežujúci a chutné ľadového čaju s mliekom! Tento nápoj je populárny po celej krajine a obľúbené medzi deťmi. Ak máte mláďatá doma by ste chceli zapôsobiť, aby nejaký ľadový čaj
   

   Ingrediencie :!
   

9. dve tašky čaju
   
10. 6 uncí vody
    
11. 4 uncí kondenzovaného mlieka
    
12. 6 uncí ľadu
    

    Udalosti:
    

    1. Variť vodu na kachliach. Ak používate varnú kanvicu, čakať na to pískať. Ohrev vody by nemala byť dlhšia ako jednu až dve minúty.
       
    2. Teraz vziať svoje čajové vrecúška a umiestniť ich do svojich pohárov. Prosím, nedávajte viac ako jeden sáčok čaju v jednej šálke.
       
    3. zalejeme vriacou vodu do košíčkov a necháme lúhovať jednu minútu.
       
    4. Teraz pridajte trochu kondenzované mlieko. Ak je váš kondenzované mlieko je sladké, nepridávajte cukor.
       
    5. Teraz sa ďalší pohár a naplňte ju s ľadom. Pridajte pár rozdrvených kociek ľadu na neho. Uistite sa, že sklo je 3/4 ^{thfull. Príliš málo a príliš menej nepôjde.}
       
    6. nalejeme do pohára a je hotovo!
       

       3. Apple Milk Tea:
       

       Apple čaj s mliekom je mäkká a plné chuti. Dodáva sa s prínosy pre zdravie a neberie moc času na prípravu. Nezabudnite sa pridať nejaký ľad k svojmu pitie! Je to vždy chutí lepšie, keď chladené
       

       Zloženie :.
       

    7. 350 ml vody
       
    8. 150 ml čierneho čaju
       
    9. Jedno jablko
       

       Kroky :.
       

       1. Po dokončení prípravy čierneho čaju, môžete získať na s prípravou
          
       2. Teraz zmiešajte čierny čaj s mliekom čajom.
          
       3. Chop jablko do 5 kusov, pridajte ju do mixéra a čakať, až sa ukáže kaša.
          
       4. nalejeme mlieko čaj do mixér rovnako.
          
       5. teraz pridajte drvený ľad pridať nejaký chuť k nej.
          
       6. Pour jablkový čaj s mliekom do veľkej pohára a užiť, kým to trvá.
          

          4. Royal Milk Tea:
          

          Královské čaj s mliekom chutí úplne úžasné. Pochádzajúce z krásnej stave Assam a často zaujatý s občerstvením v Darjeeling, tento nápoj je niečo, čo by ste mali určite vyskúšať počas zimných mesiacov
          

          Ingrediencie :!
          

       7. 3/4 ^{th šálky vody}
          
       8. 2 lyžice Darjeeling alebo Assam opustí
          
       9. pol šálky mlieka
          
       10. Cukor alebo med
           
           

           Udalosti:
           

           1. V malom hrnci, pridáme vodu a varí sa po dobu jednej minúty
              
           2. Keď vidíte vriacej vody, pridajte trochu čaju. lístia a potom znížiť tepelné. Nechaj to povariť po dobu jednej minúty alebo tak nejako.
              
           3. Teraz pridajte mlieko a premiešajte s lyžicou.
              
           4. Keď vidíte čaj varu, znížiť teplotu a opatrne odstráňte plameň.
              
           5. Teraz použite sitko, aby sa odstránili čajové lístky
              
           6. nalejeme do šálky čaju a podávame teplé
              

              Výhody mlieka čaj:.!
              

              Milk čaj pochádza s toľkými zdravotných výhod. Nižšie uvedený zoznam vzhľadom na to, určite by ste mali presvedčiť, aby sa niektoré doma.
              

              1. Čaj obsahuje polyfenoly a katechíny, ktoré bránia život ohrozujúce ochorenia, ako je rakovina (1).
                 
              2. To tiež udržuje váš srdce chrániť. Mlieko čaj je prospešná pre zdravý kardiovaskulárny systém, pretože znižuje pravdepodobnosť infarktov (2).
                 
              3. Čaj je dodávaný s niekoľkými dávok vápnika, ako (3) .To udrží vaše kosti a zuby zdravé.
                 
              4. Chai je lepšie náhradou pre všetkých milovníkov kávy. Neobsahuje kofeín, rovnako ako káva robí, a poskytuje úžasné zdravotné výhody.
                 
              5. Čaj obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú príznaky artritídy.
                 

                 Tea Snacks:
                 

                 To môže byť trochu nuda len piť čaj! Pridajte niekoľko delikátna občerstvenie, aby si lepšie! Týchto niekoľko nápadov vám pomôže!
                 

              6. Cupcake (70 kalórií za kus, bez doplňovania)
                 
              7. Sušienky (53 kalórií na jeden)
                 
              8. tmavý chlieb sendvič s uhoriek a trochu nízkym obsahom tuku smotanový syr (39 kalórií s jednoduchým jedným plátku)
                 
              9. Cookies (76 kalórií na jeden)
                 

                 Teraz, keď viete, ako sa robí čaj s mliekom, nechať nám vedieť, ak budete dať to skúsiť. Páčilo sa vám čítanie príspevok? Pijete čaj s mliekom každý deň? Povedzte nám o svojich skúsenostiach v poznámkach pod!