Koľkokrát ste mal chladný a nemohol nič robiť? Vaša hlava bolí, váš nos je blokovaný, a bez ohľadu na lieky si vziať Nezdá sa, že žiadny rozdiel. V takých prípadoch, aký je to, čo môžete urobiť?
Prakticky povedané, môžete urobiť veľa. Existuje celý rad domov opravné prostriedky v tomto príspevku, ktoré sú preukázateľne dať okamžitú úľavu od hlavy za studena a jej pridružených symptómov. Delay nič viac a prečítať príspevok! A áno, nenechajte hlavu studený ťa zase obťažovať vo svojom živote!
Čo je Head Cold?
A hlava za studena je druh prechladnutie, ale v oblastiach, ktoré sa dostanú postihnuté sú nos a hlavou (1). Na rozdiel od bežného prechladnutia, hlava chlad vydrží dlhšie. To môže trvať niečo medzi 1 týždeň a desať dní. Ale jedna vec, ktorá prechladnutie a hlavu studený podiel je, že obaja sú zvládnuteľné doma. Nepotrebujete radu lekára, ak sa za studena trvá dlhšie ako desať dní
Nižšie sú uvedené domáce prostriedky pre hlavy za studena :.
1. Parný kúpeľ:
Ak ste trpia hlavy za studena, vaňa s horúcou vodou je upokojujúce. To uvoľňuje slizničnej vyplnené nos a zápal prínosových dutín (2). Zaparené voda čistí uši a nos pasáže, čím vám toľko potrebnú úľavu.
2. Hot tváre Obklady:
Pomocou horúce obklady tváre, čím pokožku tváre upokojujúci pocit. Vezmite uterák a dať ju do mikrovlnnej rúry. Môžete tiež navlhčiť to tým, že ju cez sparné látky. Zabaliť uterák okolo tváre. Ako parný kúpeľ, horúci obklad tváre odkryla nosovej kongescia.
3. Steamy Voda:
Namiesto použitia fantázie inhalátorov, sa rozhodnú pre domáce vdýchnutí systému. Vezmite hrniec alebo akúkoľvek inú nádobu. Naplňte ju vodou a dajte nádobu na sporáku. Ako para z vody vyjde, stáť v určitej vzdialenosti od nádoby a inhalovať pary.
4. Korenené jedlá:
Jesť korenené jedlá tiež pomáha liečiť hlavy za studena. Rozhodnúť sa pre feferónkou alebo wasabi (3). Títo dvaja sú horúce ochutené-foods. Oni produkujú výpary, ktoré pomáhajú pri odstraňovaní off nosovej priechod.
5. Mätový čaj:
Urobte si šálku mätového čaju. Trvať niekoľko listov mäty piepornej. Nechajte ich uschnúť na jednu noc. V dopoludňajších hodinách, variť vodu a pridajte dve čajové lyžičky mätového čaju na neho. Varí nápoj a potom ju kmeň. Mätový čaj vyčistí si nos.
6. Pomalé Procházka:
Urobte si prechádzku vonku pod holým nebom. Čerstvý vzduch a slnečný svit komfort vy. Pomáhajú pri dýchaní lepšie. Prechádzka vonku vás tiež zmierňuje bolesť, ktorá vzniká v dôsledku čela studený
[čítajte: Treat sucho v nose Prirodzene].
7. Cvičenie:
Vykonať cvičenia. Rozhodnúť sa pre niečo, čo si myslíte, je to zábava. Pri vykonávaní cvičení, vaše telo produkuje teplo. Teplo pomáha vyčistiť upchatý nos.
8. Lemon Tea:
Alkohol citrón čaj je najlepší liek na prechladnutie hlavy. Naplňte nádobu s vodou. Pridať čajové lístky na neho. Nechaj to variť. Teraz si šálku. Naliať lyžičku citrónovej šťavy v ňom. Pridajte prevarenú vodu. Teraz, pridať cukor do zmesi. Tie sú dobré piť čaj citrón. Lemon má kyselinu citrónovú. To pomáha znížiť chlad.
9. Kuracie polievka:
kuracia polievka obsahuje živiny a vitamíny liečiť hlavy za studena. Slúži tiež ako antioxidant na urýchlenie hojenia. Piť hustá polievka vyrobená z kuracieho mäsa a zeleniny.
10. Nosové oplachovanie:
Nosové oplachovanie je proces vymazať nosnej dutiny off sliznice. Keď máte hlavu nádchu, vypláchnite nosa slanou vodou. Umývanie nosovej priechod so slanou vodou udržuje nečistoty a dráždidlá na uzde. Váš hygiena nosovej pomáha znižovať hlavy prechladnutia.
Ak zmluvu hlavu studený nabudúce, nebudete sa už báť, že nie!
Poznáte nejaký iný domov prostriedky pre hlavu studenú dopravné zápchy? Ak áno, zdieľať s ostatnými vo fóre. K dispozícii je nižšia komentár box.
