10 Efektívny Domovská stránka prostriedky pre Myopia

Je vaše dieťa sťažuje, že nie je schopný vidieť tabuľu jasne? Si ťažkosti rozpoznáva osoba máva cez ulicu? Potom by to mohlo byť krátkozrakosť alebo krátkozrakosť, ktorou trpí. Krátkozrakosť, z hľadiska laika, je neschopnosť vidieť ďaleko objekty jasne. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku refrakčnej chyby v oku. Ohnisko vzdialené ciele patrí do pred sietnicou, skôr než na povrchu sietnice. Tento stav je úplne prevládajúcou dnes. V skutočnosti je to významne vzrástol v priebehu rokov takmer jeden z piatich ľudí, ktorí trpia krátkozrakosťou po celom svete.

Krátkozrakosť je prvýkrát pozorovaná u detí školského deje a postupuje cez leta dospievania. Tento stav nakoniec stabilizuje počas ranej dospelosti. Krátkozrakosť je potrebné liečiť čo najskôr. Neliečené krátkozrakosť môže viesť k úplnej degenerácii oka. Veľa môže byť vykonané odložiť alebo prevenciu takého stavu. Dnes sme obklopení mnohých výhod civilizácie. Moderné stroje skomplikovala život jednoduchší, ale tiež poškodzuje k zdravšiemu spôsobu života. Klimatizačné zariadenia, počítačov, televízorov a iných takých gadgets berú ľudí preč z výhod čistej prírody. V súčasnej dobe takmer jedna miliarda ľudí nosí okuliare alebo šošovky, čo naznačuje nejaký problém s očné epidémie

Top 10 Domáce lieky na myopia :.

Krátkozrakosť nemá liek, ale môže byť zabránené alebo odložené do značnej miery. Rôzne krátkozrakosť domáce opravné prostriedky môžu pomôcť zabrániť. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžu udržať vaše oči zdravé a svetlé:

1. Doba Vonku:

Bolo vidieť, že deti, kto zostane doma väčšinu času-čítanie alebo sledovanie televízie, sú náchylné k problému. Je dôležité, aby deti trávia kvalitný čas vonku. Zeleň v prírode má chladivý účinok na oko.

2. Sun Rise:

Sledovanie každé ráno východu slnka po dobu troch až piatich minút je povedal, aby bol prospešný pre oko. Prebuďte sa každý deň skoro ráno a ísť von na prechádzku, alebo trek vidieť východ slnka. Procházka bude prínosom pre Váš celkový zdravotný stav pri sledovaní majestátne východ slnka zlepší zdravie očí a dokonca aj liečiť krátkozrakosť.

3. Cvičenie:

Rovnako ako cvičenie je dôležité pre zdravé telo, cvičenie pre oči, je rovnako dôležité. Každé ráno robiť očné buľvy cvičenia. S vážnou tvárou, stačí použiť vaše očné buľvy sa pozrieť hore. Podržte po dobu 5 sekúnd a potom späť do normálnej polohy. Potom sa pozrite dole a držať po dobu piatich sekúnd. Rovnakým spôsobom, používať očné buľvy vyzerať doprava a potom doľava, bez toho sa otočil svoju tvár. Urob to päťkrát. Otočiť vaše očné buľvy v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek päťkrát. Do tohto každý deň a čoskoro budete cítiť rozdiel v spôsobe, akým vidíte svet!

4. Zahriatí na oko:

Uvoľnite svoje oko trieť dlane do teplej a pokrývajúce oči s nimi. To možno vykonať kedykoľvek počas dňa. Vo chvíli, keď stres začne nastaviť, trvať niekoľko minút prestávku a urobiť tento jednoduchý cvičenie, ktoré pomôže vaše oči omladiť.

5. Starostlivosť pri čítaní:

Čítanie môže byť návykové, ale tam sú niektoré veci, ktoré musíte mať na pamäti pri čítaní obľúbenej knihy. Vyhnite čítanie pri slabom alebo zlom svetle. Uistite sa, že je dosť svetla, takže nezaťažuje vaše oko. Nikdy nečítali v idúcom vozidle, môže to byť celkom nápor na oko. Čítanie ľahu môže byť tiež celkom škodlivé pre oko.

6. Dobré stravovacie návyky:

Zlé stravovacie návyky môžu zhoršiť krátkozrakosť. Konzumácia mlieka, zeleniny bohaté na vitamín A, ako je mrkva, špenát, paradajky, hrášok, pomaranče, sójové bôby, kapusta a pod, je veľmi dobré pre oko a pomáha udržiavať očné problémy na uzde. Jedná sa o najlepšie prírodné prostriedky pre krátkozrakosť.

7. Prírodné produkty:

Indický egreš (Amla) sa hovorí, že byť dobrým domáce liek na myopia. Každodenné používanie pôsobí ako účinný tonikum pre oko. Čučoriedky a čierne ríbezle príliš sú veľmi dobré pre oko. Pomáhajú znižovať tlak na oko, zlepšiť videnie a zabrániť ďalšiemu degenerácii oka. Výťažky z hroznových jadier môžu pomôcť liečiť mierne krátkozrakosti taky.

8. Očné kúpeľ:

Odvar vyrobené buď z prasličky alebo žihľavy v litri vody je ďalší zázrak tonikum. Pripraviť a skladovať riešenie. Utierkou namočenou v roztoku cez oči bolo preukázané, že oddialiť nástup myopia.

9. Očné Drop:

rumanček sa používa ako prírodné očné kvapky, aby sa zabránilo krátkozrakosti. Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím žiadne cudzie látky, ako očné kvapky. Existuje niekoľko kvapiek z harmančeka, ktoré sú k dispozícii v obchodoch s drogami, ktoré môžu byť použité bez obáv.

10. Triphala:

staroindická tradičné Ajurvédske príprava, Triphala, je tiež povedal, aby bol dobrý pre zlepšenie videnia. To tiež prispieva k posilňovaniu svalov oka a udržuje krátkozrakosť na uzde.

Správna starostlivosť oka je veľmi dôležité, pretože neexistuje žiadny liek na myopia. Tieto jednoduché domáce prostriedky pre krátkozrakosť vám môže pomôcť v dlhodobom horizonte a udržať nielen krátkozrakosť, ale iné takéto očné problémy míle ďaleko. Vaše oči vám pomôže vidieť divu, že je tento svet. To najmenšie, čo môžete urobiť, je udržať zdravé!

Máte krátkozrakosť? Už ste vyskúšali niektorý z týchto tipov skôr? Do podeliť o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie!