10 Efektívna Domáce lieky na liečbu alergickou nádchou

Trpíte nádcha alebo kašeľ pretrvávajúce po celý rok? Páči sa vám zdajú byť viac náchylný k alergii, než svojimi priateľmi a rodinou? Potom by ste mali byť trpia stavom nazývaným alergická nádcha.

Zaujíma vás, čo to je? A chcete vedieť, jednoduché nápravy ju liečiť ľahko? Pokračuj so svojím čítania

alergická nádcha - Krátky!

Alergická nádcha je jedným z najčastejších obvyklých podmienok u ľudí. To je zvyčajne spôsobené tým, alergické reakcie vyvolané v imunitnom systéme. Typicky, vdýchnutých látok uvoľňovať chemikálie, ktoré môžu viesť k alergických prejavov.

Niektoré typy ľudí, ktorí sú viac pravdepodobné, že trpí alergickou nádchou. Faktory, ako je genetika, krehké imunitného systému alebo externých alergénov, ako je pet zlosť alebo dokonca pasívnemu fajčeniu môže viesť k ochoreniu. Alergická nádcha je dvakrát častejšie postihuje mužov ako ženy (1)

alergická nádcha Home prostriedky :.

Teraz, keď viete, čo alergickej nádchy v podstate znamená, čítajte ďalej poznať jednoduché domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu pri liečbe to!

1. Slaná voda:

slaná voda nie je len dobrý dávivý. Jedná sa o jeden z najlepších lieky na alergickej nádchy. Používajte soľný nosový umyť zbaviť hlienu v nose. Mnohé štúdie preukázali, že pravidelná nosové fyziologickým roztokom návaly pomáha znižovať dopady alergickou nádchou (2).

2. Steam:

Varenie v pare je ďalší účinný spôsob vypúšťania nadbytočné množstvo hlienu a zúčtovanie nosovej priechod. Pretože väčšina alergénov odpočívať v nosovej a robia ich cestu do krku, parenie vám pomôže zbaviť sa týchto alergénov a dráždivých látok. Celý proces potom znižuje príznaky alergickej nádchy (3).

3. Ginger:

Zázvor je účinný domáci liek na alergickej nádchy. Zázvor sa môže pochváliť antivírusové, protizápalové, antibakteriálne a vlastnosti odolnosti posilnenie, ktoré zmierňujú symptómy, ako je pretrvávajúci kašeľ, nádcha, upchatý nos, bolesti hlavy a (4).

4. Kurkuma:

kurkuma je jedným z najlepších domáce opravné prostriedky pre alergickej nádchy. To sa môže pochváliť protizápalové, antioxidačné vlastnosti a je obzvlášť účinný na alergie. Je to silný antioxidant a protizápalová látka s vlastnosťami imunitný-posilnenie. Kurkuma pomáha zmierniť príznaky alergickej nádchy, ktoré zahŕňajú kašeľ, kongescia, kýchanie, a sucho v ústach (5).

5. Cesnak:

cesnak obsahuje quercetin, ktorý je prirodzene sa vyskytujúce a antihistaminikum je veľmi účinný pre alergickej nádchy. Cesnak má tiež antibakteriálne, antivírusové, antibiotikum a imunitný budovanie vlastnosti, aby vám lepšie rýchlo (6).

6. Jablčný ocot:

jablčný ocot má mnoho liečivých vlastností. Spolu s jeho výhod, je to známy liek na alergickej nádchy. Vzhľadom k tomu sa môže pochváliť antihistaminiká a antibiotické vlastnosti, pomáha zmierňovať príznaky, ako sú častým kýchaním, opuch nosovej sliznice, bolesti hlavy a ďalšie. Jablčný ocot hrá kľúčovú úlohu v regulácii reakciu imunitného systému (7).

7. Žihľava dvojdomá:

žihľavy poznali protizápalové a anti-histamín vlastnosti. Alternatívnej medicíny je široko používaný žihľavy pre liečbu alergie a dokonca aj alergickej nádchy. Vzhľadom na ich liečivých vlastností, žihľavy poskytnúť rýchlu úľavu od kašľa, svrbenie, kýchanie a upchatie nosa (8).

8. Olej Vytiahnutie:

Ide o prastarý technika praktizovaný jogínov a Sadhus v Indii. Olej ťahanie je metóda, ktorá pomáha odstraňovať voľné radikály, dráždivých a alergény, ktoré zvyčajne vedú k alergickej nádchy. Jediné, čo musíte urobiť, je svišťanie olej okolo v ústach za cca 15 až 20 minút a vypľuť. Tehotné ženy a deti by sa mali vyhnúť použitie tejto techniky.

9. Probiotiká:

Podľa 2013 výskumné štúdie uskutočnenej čínskych výskumníkov, probiotiká pomáhajú udržiavať dobré zdravie, podpora trávenia a dokonca prispieť k zníženiu príznakov alergickej nádchy. Nezabudnite konzumovať kvalitné probiotiká doplnok (9).

10. Vitamín C:

vitamín C môže pomôcť zabrániť mnohým chorobám a je základná živina pre ľudské telo. Obsahuje antihistaminikum vlastnosti, ktoré znižujú príznaky alergie. Vitamín C je tiež známe, že posilnenie imunitného systému (10).

Čo čakáte? Vyberte jednu z nasledujúcich neuveriteľne efektívny a praktické alergickej nádchy domáce opravné prostriedky zmierniť príznaky tohto perennially výtok z nosa dnes. Prosím, podeľte sa nejaké názory, návrhy a svoje osobné skúsenosti s nami. Zanechať komentár nižšie.