Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> špeciálne diéty

Kalorická hodnota v potravinách


Otázka
Aký je rozdiel v kalorickej hodnoty v konkrétnej časti VS. kalorický výnos v rovnakom Protion potravín? Keď som jesť misku, ktorá hovorí, 175calories v jednej porcii, že to množstvo kalórií som spotrebovávajú?
Odpoveď
Heather,
som si predstaviť, je to preto, že objem surového jedla môže byť odlišná od toho istého, ale varené jedlo. Varené jedlo je vo väčšine prípadov ťažšie, unca za uncu, takže miska môže obsahovať viac o tom a samozrejme s viac kalórií.
Ďalšia vec je, že je veľmi ťažké povedať s nejakým stupňom presnosti, koľko kalórií bude byť naozaj vstrebáva v tele, pretože to závisí na tom, ako vaše jedlo je pripravené, tak, ako si žuť na tom, ako ste ju kombinovať s inými potravinami, atď Ale nezdá sa, že súvisia s kalorickou výnosu na etiketách .
TZ