Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Čo Enzým Q-10


Otázka
Som 38 rokov stará žena, 5'3 "vysoký a hmotnosť asi 135 libier, z ktorých 15 lbs., Lebo tak už creeeped na viac ako v minulom roku, alebo áno. ja úpravou svojej strave /kalorický príjem, a pomaly sa pridá viac cvičenia do môjho života a ja wonderering ak Co enzým Q-10 by bolo prospešné na zvýšenie moja hladina energie trochu, tónovanie svalov, celková pomoc pri metabolizme môjho tela /spaľovanie kalórií abillity a /alebo niečo iné v súvislosti s živosti, mladosti, a dostať sa do formy.
Vďaka vopred
, Kim
odpoveď

č ​​doplnok sa chystá tón svalov alebo spáliť kalórie !! jediný spôsob, aby tón svaly a získať váš metabolizmus pohybujúce je pravidelné cvičenie. Ak sa chcete cítiť lepšie a zostať fit a zdravý máte, aby sa zmestili pravidelné cvičenie a zdravej výživy do váš životný štýl. je potrebné zmeniť všetky aspekty vášho životného štýlu, vrátane diéty, cvičenia, stres, fajčenie (ak je to príslušné), alkohol (ak je to príslušné), atď ... Neexistuje žiadny čarovný pilulky alebo doplnok, ktorý bude robiť všetko, čo pre teba.
Mnoho z týchto doplnkov, ktoré sú mimo dnes, aby všetky druhy pohľadávok bez vedeckých dôkazov zálohovať. Moje odporúčanie je, aby sa nespoliehali na akéhokoľvek príplatku. Nestrácajte peniaze. Namiesto toho trávi svoj čas, peniaze a energiu na to, aby zmeny životného štýlu, že viete, bude mať význam a bude robiť rozdiel pre život! Všetci idú ruka v ruke. Jesť hneď sa budete cítiť lepšie a dá vám viac energie, aby sa viac fyzicky aktívny. Čím viac fyzicky aktívny ste, tým lepšie sa budete cítiť a vyzerať a oni viac motivovaní budete mať dobrú starostlivosť o seba!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net