weigthlessness
Otázka
svoju váhu zostala konštantná, asi 5 "6 ao ktorých sa s hmotnosťou okolo 56 kg za posledných 9 years.I tiež za rovnaké obdobie zažívajú určité nepohodlie v krku i keď nie bolestivé a ani to ma zastaviť od požitia, ale sligth podráždenie rokoch neustále felt.physicaly som trochu krehký a vlasy na hlave a telo doesnt zdá sa, že vyvíja, ako by mala, pretože to vyzerá celkom dferent od normálne vlasy. i naozaj bude greatfull vedieť, či to, čo je hapening pre mňa je to známka nejakého vážneho ochorenia alebo jeho niektoré disorder.I by vážne rád pridať aspoň 15kg do 25kg a viac.
odpoveď
Hi Andrew,
aktuálne body mass index (BMI), vzhľadom na hmotnosť a výška je 19,8. je to v rámci toho, čo je považované za zdravé rozmedzí (18,5 až 25). Avšak, v kombinácii s ostatné príznaky ste opísal, tak by som dôrazne odporúčame získať úplnej fyzickej, pretože tam môže byť skutočne základné fyzikálne príčinou vašich príznakov.
v závislosti na tom, čo vaše fyzické skúšky show, tam môže byť niečo, môžu byť liečené, ktoré by mohli pomôcť svoje telo, aby začali získavať nejakú váhu. Za normálnych okolností to, čo by som odporučil ľuďom, ktorí sa snažia na priberanie na váhe, je vybrať veľa výživný ale vyššie-nízkokalorické potraviny, ako sú orechy /semená /orechová masla, avokádo, sušené ovocie, syry a plnotučné mliečne výrobky. Stále by ste mali vyskúšať a jesť vyváženú stravu, ktorá obsahuje celé zrná a ovocia a zeleniny, ako. Ale prvé myslím, že je pre vás dôležité, aby sa odhlásil lekárom - v závislosti na tom, čo /ona nájde, to výživové poradenstvo môže alebo nemusí byť, že je vhodná pre danú konkrétnu situáciu
Nádej, ktorá pomáha
Karen
www.getfitwithkaren.com
51 roztomilých vrkočov pre krátke vlasy:Krátke zapletané účesy pre ženy
12 nápadov na organizáciu kuchynskej zásuvky šetriace priestor
13 tónovaných zvlhčovačov na rosenie,
Mali by ste dostať gélové nechty? Všetko, čo je potrebné vedieť o gélovej manikúre
31 najlepších prírodných deodorantov pre ženy, ktoré skutočne fungujú
