Ako, aby sa vaše brušný tuk ísť away
Otázka
Dobrý deň, volám sa Mary dobre, čo môžem povedať, celý život som bola chudá a myslím, že som si zvykla na to a aj ' m veľký jedák a ja som naozaj nemal starať o moje telo vôbec .. a dobre moje brucho rástol môj žalúdok je jedna z mojich najväčších problémov to trčí a ja 200 drví každý deň a ja nevidím žiadny diffrence alebo tiež zmeniť nie som najzdravší jedák nažive a im nie príliš trpezlivosť ... napadlo ma, či mi môže dať dobrú stravu, ktorá môže robiť ma stratiť všetko, že ďalšie rožok a tuk trčí v bruchu? a áno rýchly rýchly jeden .. spôsobiť ako som povedal im nie je príliš trpezlivosť a im strach, že by som mohol stratiť motiváciu a tiež im len 15 a nikdy som nemal problémy s vlastným Stee ako je táto, a ja dokonca považovaný bulímie ja nechcem žiť myslenie každý deň čo jesť alebo čo nie je na jedenie, alebo čo má kalórií a ďalšie veci ... = (takže dúfam, že mi chcem znížiť môjho pasu to bývalo tak malá môže pomôcť a teraz je naozaj veľký ... a moje brucho trčí naozaj zlý moja merania je 86 niekedy 87 ja som dúfal, že aspoň ísť až 70 Viem, že je veľa pýtať, ale ja chcem, aby moje nádeje príčinou nechcem mať príjmu potravy desorder ok potom ďakujem za prečítanie tohto písmeno
odpoveď
Vážený Márii,
najlepšie správou o brušný tuk je, že toto je jediná časť tela, ktoré môžu byť bodovo znížená o diéte . Celá záležitosť je, brušný tuk je príliš citlivý na inzulín a akonáhle potraviny stimuláciou uvoľňovania inzulínu (väčšinou jednoduché sacharidy) sú obmedzené vo svojej strave, brucho tuk ide a zostáva vypnutý tak dlho, ako budete sledovať svoj príjem sacharidov udržiavané na nízkej úrovni .
Ďalšou dobrou správou je, môžete vyskúšať našu bezplatnú on-line plánu na základe tejto skutočnosti. - stačí ísť do http://bantadiet.com a pozrieť sa
Veľa šťastia,
= TZ
