Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

hovorí o weight


Otázka
Môj otec nedávno získal veľa na váhe, a to je preto, že má rada.
Vzhľadom k nedávnej operácii, nemôže vážne fungovať, aj keď bude chodiť do posilňovne čas od času. On je tiež vo svojich 60. rokoch a nemá rovnaké množstvo energie, ktorá sa používa na. Mal by byť pravdepodobne stále viac výkonu, ale vzhľadom na jeho operáciu, to sa nedá nič robiť.
Bohužiaľ, aj keď sa už nemôže udržať rovnaké množstvo fyzickej aktivity Býval, keď jej rovnakú sumu. V skutočnosti, on jej viac. Nikdy desiaty nezdravo, či má veľké púšte, ale vždy, keď ideme von k jedlu mu nariadi obrovské množstvo (zvyčajne mastných jedál), okrem pitia dva poháre vína.
Problém je v tom, že sa nezdá, že pocit hanby o tom. Snažili sme sa vyvolať problém s ním vo vedľajšej ceste, ale on naozaj nevyzerá, že majú túžbu robiť niečo o tom. Miluje jesť, a on je rád, aby aj naďalej jesť, čo chce, a akokoľvek to chce.
prosím poradiť, a to by sa veľmi páči! Musíme vedieť, ako s ním hovoriť a čo jednoduché kroky by mohol vziať.
Odpoveď
Tam naozaj nie je veľa, ktoré môžete urobiť, aby motivovať niekoho iného, ​​ako schudnúť. Oni jednoducho musí dostať do bodu, keď sú pripravení to urobiť pre seba. Osobne som sa urobilo zle z toho, že tuk, a mojim blízkym nehodí poriadku, a rozhodol som sa dosť mi stačilo. Môžete skúsiť hovoriť mu, že nebezpečenstvo obezity a že chcete, aby bol zdravý, takže je to asi na dlhú dobu, ale to je asi tak všetko. Ak si ho tlačiť však, že by mohol ísť opačným smerom a jesť viac, takže buďte opatrní, ako s ňou zaobchádzať.