Tehotenstvo, posilňovňa a opaľovanie
Otázka
som práve zistil, že dnes som tehotná. Ja som premýšľal, či je v poriadku, aby aj naďalej svoj tréning v posilňovni? Som tiež premýšľal, či je bezpečné pokračovať ísť do solária? Díky moc za váš čas.
K
Odpoveď
The solária nebude mať žiadny vplyv na priebeh tehotenstva alebo na plod. Avšak, pretože nie je tam žiadny filter k ultrafialovým lúčom opaľovacie miestnosti, môže sa prípadne dostať vážne popáleniny, ak si nie ste opatrní. Môžete pokračovať v práci, kým stratíte pas (asi 20 týždňov tehotenstva). Doplneného nebudete môcť pokračovať brušné cvičenia alebo aerobik.
