Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Krása a zdravie >> Womens Health >> problémy ObGynPregnancy

Infertility- Scar tkanivo /beh /cholmid


Otázka
Mám sedem-ročný, ktorý bol doručený prostredníctvom cisárskym rezom. Môj manžel a ja sa snaží otehotnieť po dobu štyroch rokov. Musím zjazvené tkanivo na moju incission. Jeden konkrétny Varné kamienky napučí a spôsobuje bolesť na konci svojho cyklu a počas ovulácie. Špecialista, ktorý som videl pred rokom povedal, že je to len jazva tkanivo, ktorá by mohla odstrániť, keby som znova otehotnela. Nedarí sa mi získať skutočnú dobrú odpoveď na túto tému, takže ak máte nejakú radu na túto tému, ocenil by som to. Tiež som mal laparoskopia a ja som mal hysterosalpingogram. Mám trochu endometriózy na mojom konečníka. To je asi tak všetko, aby lekári zistili, ktorá myslím, že je dobrá správa.
Ďalším krokom je pre nás Chlomid ale nemám problémy s ovuláciou. Tiež by som rád spomenul, že som advid bežec. Vo svojom opionion, mohol môj beh mať žiadny vplyv na neplodnosť a /alebo by Chlomid prospech ma vôbec?
Odpoveď
Beh nemá negatívny vplyv na plodnosť, ak vaše sú tiež dôsledne hrubo pod náročné kalórií na dennej báze.
Niekedy bežci môžu cez vlak, ktorý časom vyčerpá zásoby energie a zvýšenie fyzickej aj psychickej námahe a stresu. To v spojení s chronickým nedostatkom kalórií môže brániť plodnosť.
K testovaniu pretrénovania, vezmite si kľudovú HR celú minútu, než sa dostane z postele. Potom sa posadiť, takže vaše nohy, aby visieť z boku postele a vziať si HR pre celú minútu znovu. Ak je druhé číslo je viac než 10-12 BPM nad mierou odpočinku, potom sa vaše sú pod príliš veľkým tlakom.
Ak tomu tak je, vziať aktívny dni odpočinku medzi systémom dní. Robiť aeróbne aktivitu, ktorá je non-weight ložisko, ako je jazda na bicykli alebo plávanie, alebo niečo úplne iné ako je jóga alebo silový tréning.
Uistite sa, že ste vždy jesť dostatok kalórií, aby vyhovoval vašim dennej bazálny metabolizmus.

Pokiaľ ide o lieky na plodnosť, ktorý je mimo mojej oblasti odborných znalostí.