Život je výzvou pre mnoho ľudí, ktorí netrpia akné. Ale pre tých, ktoré to môže byť ešte ťažšie, aby to cez deň. Nájdenie najlepších rád o tom, ako na liečbu akné je prvým krokom pri zmene svojho života. Tento článok obsahuje niektoré z týchto dobrého advice.Gentle očisty je kľúčom k boju proti akné problémy. Mnoho produktov a ošetrenie určené na boj proti akné infekcií, sa spoliehať na pomerne tvrdé brusivá a tvrdé drhnutie. Tieto veci nijako pomôcť vyriešiť akné vypuknutia a možno ho dokonca zhorší. Tieto kruté liečby poškodiť kožu a urobiť okolité, zdravá pokožka náchylná k šíreniu acne.If zaznamenáte trhlinami pozdĺž čeľuste a brady, zvážiť svoje každodenné návyky ako potenciálny vinníkov. Odpočíva hlavu na ruky je možné preniesť nečistoty a baktérie na koži, ako je držanie mobilného telefónu v blízkosti tváre. Ak chcete minimalizovať akné, pokúste sa nedotýkajte váš tvár a použiť dezinfekčný prostriedok utierať na váš mobilný telefón regularly.Wash váš tvár každý večer bez výnimky, takže sa môžete vyhnúť akné. To platí najmä pre ženy, ktoré nosia make-up v noci. Ak nemáte umyť tvár predtým, než idete do postele, olej, nečistoty a make-up sedí na koži sa vstrebáva vo svojich póroch a môže priamo spôsobiť acne.Change svoju obliečka na vankúš každý deň. Olej, baktérie, pot a iné nečistoty môžu vybudovať na svojom vankúši. Potom, zakaždým, keď si ľahnúť na posteľ tieto nečistoty sú prenášané na pokožku a môže vyvolať akné ohnísk. Ak nemáte veľa vankúšov použite čistý uterák cez vankúš instead.Use denné multi-vitamín pomôcť kontrolovať Váš akné. Správna výživa a správne vitamínov a minerálnych látok úrovne pomôcť viesť k čisteniu a čistú pleť, a ak nie ste príjem nich, mohli by ste byť rokovania s ťažkým akné. Vezmeme-vitamíny tiež pomáha vaše telo odraziť baktérie, ďalší prispievateľ do acne.Less je viac, pokiaľ sa týka akné. Over-čistenie pleti v dôsledku intenzívne čistenie môže spôsobiť najrôznejšie problémy, ako je sucho, začervenanie a zápal. Najlepší spôsob je očistiť svoje koži dvakrát denne s jemným čistiacim prostriedkom, ktorý neupcháva póry, nasleduje tonera a jemný olej bez hydratačný krém. To pomôže minimalizovať akné breakouts.Try pomocou paradajkový masky. To je skvelý prírodný liek, ktorý väčšina ľudí zabudnúť. Môžete použiť buničiny z paradajok, ktorý je kaša hore. Dajte ju na tvár, ako by ste akékoľvek iné masky. Vzhľadom na to, že môže dôjsť suchú pleť, nemali by ste nechať to na dobu viac ako 30 minutes.When ide o boj s akné, nepodceňujte význam pravidelného cvičenia! Okrem dáva koži zdravý lesk, pravidelné cvičenie tiež pomáha znižovať hladinu stresu. Sme často náchylné na lámanie, keď sme v strese, takže nezabudnite pracovať v ceste do posilňovne alebo rýchly beh po okolí! Ak hľadáte zmenšiť tvárovej akné, vaša strava je prvé miesto, mali by ste sa snaží urobiť nejaké zmeny. Potravinárske prídavné látky môžu spôsobiť citlivosť u mnohých ľudí, a akné je jedným z výsledkov negatívne reakcie človeka na cudzorodými látkami. Skúste výrub o doplnkových zlepšiť svoje complexion.Before použiť hydratačný akné náchylnú pleť, navlhčite si tvár. Ak je vaša pokožka je už sušiť to nebude mať žiadny vlhkosť zamknuté, keď ste použiť svoje gélu alebo krému na báze produktu, takže dať trochu teplej vody na vašej tvári, počkajte minútu alebo dve, potom naneste hydratačný všetky over.If vás sa snaží zbaviť akné, môžete si myslieť, že je potrebné umyť si tvár veľa. Je však nutné, aby sa ubezpečil, že nemáte nad to urobiť. Ak použijete chemikálie na váš tvár znova a znova, to môže dráždiť pokožku, čo spôsobuje len ďalší acne.To pomôcť zmierniť príznaky akné, skúste použitie masky medu na kožu raz alebo dvakrát týždenne. Med je zdravý pre vašu pokožku, pretože má antibakteriálne vlastnosti, čo je jemný a prirodzený spôsob, ako dezinfikovať škvrny. To zničí baktérie, ktoré spôsobujú akné, vymazanie skin.Now máte niektoré z kľúčových trikov v boji proti akné. Zatiaľ čo všetky tieto tipy nemusia pracovať pre vás, dúfajme, že aspoň niektoré robiť. Ak vaše problémy s akné zhorší po použití jedného alebo viacerých z týchto návrhov, poraďte sa so svojím lekárom. Veľa šťastia vo vašom boji proti akné!
