Správna starostlivosť rutina je veľmi dôležité, ak chcete udržať mladistvý, žiariaca pleť. Únava, stres, nevyvážená strava, a početné vonkajšie faktory sú niektoré z hlavných príčin, ktoré prispievajú k nezdravej aspekt vašej pleti, vrások a predčasnému starnutiu. Nahliadnite na týchto jednoduchých tipov pre čerstvé-vyzerajúcu pleť, aby sa zabránilo rôzne kožné problémy a majú žiarivý vzhľad po celý deň.
Keď príde na Starostlivosť o pleť stroje a krásu rutiny, wesometimes majú tendenciu zabúdať, alebo ignorovať niektoré voľby, ktoré sa ukážu Tobe zásadný pre zdravie našej pokožky. Napriek tomu si uvedomiť, že, ifimproperly postarané, že vaša pokožka môže stratiť svoj lesk a wrinklesmight objaviť skôr ako očakávate. Z tohto dôvodu je nevyhnutné, tofind najlepšie produkty, vhodné pre váš typ pleti a Makesure budete dodržiavať a rešpektovať niekoľko jednoduchých pravidiel pre zdravé, čerstvé-vyzerajúca pleť.
V poslednej dobe sme videli všetky druhy tipov. V skutočnosti, tam sú tipy andtricks za všetko. A aj keď sú však skôr jednoduché andcommon, môžu byť v skutočnosti veľmi užitočné. Existuje feweasy tipy pre žiarivé, svieže tvár, ktorá v čase môže robiť adifference. Všetko, čo stojí v našom každodennom voľby, či už aretalking o našom životnom štýle, diétu
alebo výrobky, ktoré používame. Niekedy je to o rešpektovaní máme pre naše telo.
Čistiace
Áno, vieme, že je už opakujú, napriek tomu niektorí z nás justdon't získať dôležitosť tohto kroku všetku starostlivosť o pleť na process.But, majte na na tom, že opakovanie je matkou všetkých učiť! Preto nikdy preskočiť čistiace rituálu, a to ako v rannom andevening. S toľkými produktov dostupných na trhu, isimpossible nie nájsť ten, ktorý najlepšie váš typ pleti. Zvyčajne, čistiace pleťové vody by mali obsahovať prírodné rastlinné extrakty, ktoré vyživujú cleanand v rovnakom čase. Venovať zvýšenú pozornosť očný areawhich je citlivejšia a potrebuje špeciálnu cleansinglotion.
tónovacie
Krok 1, očista.
Krok 2, tónovanie. Avšak, čo posilňovacími urobiť pre moju pleť? Sa ihneď po očistení, je tónovací krém odstraňuje allresidues že mydla alebo peny by mohol odísť na koži. Okrem toho, tónovanie udržuje póry čisté a pokožka môže lepšie absorbovať themoisturizer.
Exfoliácia
Je známe, že u každé tri týždne koža má bunky novú vrstvu ofyoung dychtivé na obdiv , To je dôvod, prečo, potrebná pravidelná exfoliationis. Kefovanie, budete odstrániť vrchnú vrstvu odumretých skincells a dať zvláštne svetlo na vašej tvári. Exfoliačný productshave detoxikačnú úlohu príliš, a preto uistite sa, že ste sa rozhodli pre theproper jeden pre váš typ pleti. Vyberte si jemný peeling s smallgrains. Clay a kyselina salicylová kroviny fungujú najlepšie pre mastnú pleť, zatiaľ čo gélov a abrazívne krémy pre citlivú pokožku. Uvidíte thatafter peeling, bude vaša pleť vyzerať svieža, zdravšie andyounger.
hydratujú
Ešte tento krok ignorovať! Prečo? Vzhľadom k tomu, či to, čo chcete, je svieža, hladká, atraktívne kože, to je kľúčovým krokom aplikovaný na všetky, bez ohľadu na ich typ pleti, dokonca aj mastnú jeden. Jedinou exceptionwould byť aknóznu pleť
. V tomto casetoo, mali by ste si vybrať hydratačný krém, ktorý vyhovuje kožu alebo evenbetter, môžete vidieť dermatológa, ktorý môže merať úroveň z pružnosti a mazu, aby odporučí najlepší hydratačný. Becareful pri použití hydratačný, ako veľmi môže poškodiť byclogging póry.
iba masáž
Keď je žiaduce čerstvý vzhľad pleti, masáž je múdra voľba. Jazdného večerných hodinách, po použití hydratačný, ktorý normálne používate, stimuluje svaly tváre jemnými pohybmi začínajú fromthe spodnej časti tváre a ísť hore a od stredu theface smerom von. Jednoduché, ako hovorí "kožu"!
Krém
Ideálne vec urobiť, je, aby sa zabránilo expozícii slnečnému žiareniu, rovnako ako possible.However, pretože to je nemožné, mali by ste chrániť skinfrom škodlivé slnečné lúče. Je už známe, skutočnosť thatexcessive slnečného žiarenia môže spôsobiť vrásky, pehy, suchá koža, škvrny, a dokonca aj rakovina kože. Preto použiť opaľovací krém, avoidstaying na slnku medzi 10 hodín a 4 hodín, a nosiť protectivehats.
Zákaz fajčenia a zdravá strava
fajčenie nielen poškodzuje vaše zdravie, ale aj vaša pleť, anddecreases hladinu kolagénu a elastínu. Zúžením ciev theblood v hornej vrstvy kože, prietok krvi sa zníži, zatiaľ čo koža chýba kyslík a živiny, ako je vitamín A.Besides, zdravú výživu, bohatá na ovocie, zelenina a wholegrains pomôže udržať mladý, svieži . -looking koži
Credit: Thinkstock Fotografie
