10 tipov pre krásne nohy
Ste jedným z tých, ľudia, ktorí majú tendenciu zabudnúť na svoje nohy? Dokonca aj keď nechcete dostať vidieť vaše nohy všetky, ktoré často, ak chcete, aby to pristane v lete, keď ste na pláži alebo v sandáloch, potom je potrebné postarať sa o ne po celý rok. Ak chcete, zdravé, dieťa mäkké nohy, stačí mať na pamäti, pridať niekoľko ďalších krokov do svojho denného krásu rutiny. Tu je desať skvelé tipy pre starostlivosť o nohy, ktoré vám pomôžu získať krásne nohy budete pyšní.
1. Olúpať a hydratujú
Rovnako ako by ste sa postarať o kože na tvári a rukách; tie isté je potrebné urobiť pre vaše nohy. Olúpať vaše nohy pravidelne a že sa zastaví zrohovatenej kože vybudovanie. Hydratáciu im denne a ktorý bude udržiavať vašu pokožku jemnú a vláčnu. Ak máte držať krok pravidelný režim starostlivosti o nohy, bude ľahké, aby sa vaše nohy v perfektnom stave.
2. Každý deň si umývajte nohy
Vaše nohy sa zašpiní v priebehu dňa, takže ak je to možné s teplou vodou a mydlom umyť dvakrát im denne. Udržať si nohy čisté pomôže zastaviť podmienok, ako mykózy nôh a bude tiež zastaviť ste museli obávať zápach nôh. Baktérie množia veľmi rýchlo vo vlhkých a tmavých podmienkach vnútri vašich topánkach, takže dobrá hygiena noha je nevyhnutnou súčasťou dobré starostlivosti o nohy.
3. Dajte svojim nohám odpočinúť od päty
Vysoké podpätky vyzerajú skvele a vyzerajú sexi, ale oni nerobia vaše nohy k ničomu vôbec. Daj päty pauzu a niekedy nosia byty v niektorých dňoch miesto. Ak nosíte podpätky každý deň, môže to spôsobiť vážne problémy, a to nielen s nohami, ale sa chrbtom rovnako.
4. Vyživujú suchou nohou s kokosovým olejom
Ak máte suchú kožu na nohách, potom tie najlepšie veci použiť na ich rehydratácii je kokosový olej alebo olivový olej. Masáž jeden z týchto olejov do vašich nôh po každom vaňou alebo sprchovým kútom, a to udrží vaše nohy mäkká a hydratovaná. Keby vaše nohy sa stal veľmi suchá, potrite olejom, aby im pred spaním, pokrývajúce nohy s párom ponožiek a odchode olej na noc.
5. Ísť naboso niekedy
Vaše nohy budú mať prospech z pauzu od topánok, takže chodiť bosý a niekedy to bude dávať vaše nohy šancu na relaxáciu. Urobte si prechádzku v miestnom parku so svojimi topánky. Bude to dobré pre nohy a je to celkom oslobodzujúce pocit dostať blízko k prírode znovu takto.
6. Skontrolujte, či vaše nohy pravidelne
Ľudia robia všeobecne majú tendenciu zabudnúť na ich nohách, takže veci, ako je plesňové infekcie nie sú Videli, kým sa naozaj odohráva v. Po usušení nohy, nejaký čas trvať, skontrolovať medzi prstami na nohách, na chodidlách vašich nôh, a pozrieť sa na svoje nechty taky. Ak možno chytiť problémy s nohou skoro, sú oveľa ľahšie liečiť.
7. Rozjasní nohy s citrónovou šťavou
rovnakým spôsobom, ktorý môžete oživiť vzhľad pleti na tvári, môžete použiť prírodné produkty, ako citrónovou šťavou osviežiť a oživiť vaše nohy. Pre zosvetlenie kože na nohách, skúste zmes rovnakých opatrení citrónovej šťavy, glycerín a ružovú vodu. Dôkladne prvý umyť nohy, použijú zmes na nohy a nechajte ju asi na tridsať minút, než ju zmyte teplou vodou.
8. Nosiť topánky, ktoré zapadajú ste správne
by ste nikdy nemali uspokojiť s topánkou, ktorá nie je vám zmestili správne, pretože to môže spôsobiť vážne a dlhodobé problémy s nohou. Najlepšie topánky na nohách sú tie, ktoré majú zaoblený tvar s dostatkom priestoru pre vaše prsty a rozumné, stabilné päty. Topánky s špicatými prsty môžu spôsobiť mozole na nohách a zarastené nechty na nohách.
9. Hydratáciu nohy s banánom
Banány sú skvelé pre pokožku. Oni hydratujú suchú pokožku a aby sa pokožka oveľa mäkšie, takže sú ideálne pre použitie na nohách. Mash up banán pastu a potom to všetko platiť cez nohy. Nechaj to na asi pätnásť minút a potom, keď ju umyte teplou vodou, zistíte, že vaše nohy sú oveľa mäkšie a akékoľvek suchá pokožka bude boli rehydrated.
10. Namočte nohy raz týždenne
Ak chcete zachovať nohy zdravé a mäkké a odpočinúť si nohy po dlhom dni, skúste teplé nohy máčať aspoň raz týždenne. Stačí pridať dve polievkové lyžice jedlej sódy s trochou teplej vody a niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja a nechajte vaše nohy máčať v zmesi asi dvadsať minút. To zmierni vaše nohy a uľahčujú odstránenie stvrdnutej kože.
Ostaň šťastná!
