Každý, kto chce mať krásne nohy, a to najmä v teplejších mesiacoch, kedy žabky a sandále sú Choď na obuvi. Bohužiaľ, to môže byť ťažké, aby sa vaše nohy v tip-top stave, pretože sa veľa opotrebenie. Podporujú svoju váhu a vám okolo, nie je to pravda? Ak chcete, aby sa vaše nohy vyzerajú najlepšie, budete musieť podniknúť kroky k zachovaniu a udržiavať ich. Tu je osem spôsobov, ako udržať vaše nohy vyzerajú najlepšie po celý rok:
1. Nosiť topánky, ktoré sa zmestia
Niektorí ľudia sú na svojich nohách viac ako iní - napríklad, servírky a tí, ktorí idú na dlhé denných jázd - ale všetci by sme mali nosiť pohodlné, dobre padnúce topánky, kedykoľvek je to možné. Zlé topánky budú nosiť svoje nohy dole celkom rýchlo. Topánky, ktoré sú príliš malé alebo jednoducho trieť vaše nohy nesprávnym spôsobom môže spôsobiť nevzhľadné pľuzgiere a kurie oká. Tie by mali byť obzvlášť opatrní, keď priniesť domov nový pár. Väčšina topánky chvíľu trvať dostať sa dovnútra, takže by nemal nosiť tie roztomilé nové podpätky tri dni za sebou.
2. Namočte Vaše nohy Často
Čas od času nohy každého jednotlivca bude mať hrubý alebo suchú pokožku. Aby im mäkké a čisté, uistite sa, že pravidelne namočiť nohy. K dispozícii je celý rad efektných kúpele nôh vonku, ale naozaj stačí vedro teplej vody pre dobrý namočiť. Môžete pridať nejaké olivový olej a niekoľko kvapiek vonného esenciálneho oleja podľa vlastného výberu (ruža silice bude veľký) pre ďalšie luxus. Je to najlepšie máčať si nohy, približne desať až pätnásť minút; inak budú vaše nohy sa prerezávajú, čo nie je príliš efektívne, ak sa snažíte odstrániť odumreté kože.
3. Kroviny
Potom, čo ste namočí nohy na chvíľu, uistite sa, dať im dobrý peeling na vyhladenie hrubých alebo suché oblasti. Môžete použiť nôh alebo tváre kroviny, ak si prajete, alebo si môžete vziať nohy z vody a pomocou pemzy masírovať zhrubnutej. Pamätajte: a. Pemza je účinnejšie, ak sú ešte vlhké vaše nohy a vy by ste mali vždy ísť s obilím z vašich nôh
4. Nech vaše nohy Breathe
Je to dobrý zvyk, aby si topánky potom, čo sa dostanete domov, takže si môžete nechať vaše nohy dýchať. V opačnom prípade pot a nečistoty, ktoré vybudovať vo vašej koži počas dňa - áno, vaše nohy pot, aj keď ste vždy nosiť bavlnené ponožky - budú aj naďalej nosiť na nohách po niekoľkých hodinách. V zime môžete tiež umiestniť na čerstvý pár bavlnených ponožiek alebo papuče, a to najmä, ak si umyť a Lotion nohy dopredu, pretože ponožky pomáhajú zámok vo vlhkosti. Ak povolíte nečistoty a pot, aby zostali na nohách dlhšie, ako je nutné, budete vytvárať živnú pôdu pre mykózy nôh a ďalších chorôb.
5. Zložte si poľský
V priebehu doby, lak na nechty môžu nosiť dole nechty. Pred opätovné nový lesk, uistite sa, že odstránenie všetkých starých vrstiev. Ak môžete, aby vaše nechty ísť na nechty-zadarmo po dobu niekoľkých hodín a potom naneste lesk, ktorý pomáha posilniť vaše nechty.
6. Skrátiť nechty na vhodnú dĺžku
zlomený a zarastené nechty na nohách nie sú len nevzhľadný - sú tiež bolestivé. Aby sa zabránilo tieto neduhy, aby sa bod pravidelne zastrihávať nechty na nohách. Len si dajte pozor, aby sa klinec príliš krátky, pretože to môže tiež spôsobiť ťažkosti.
7. Liečba hydratačný
Ak chcete, aby vaše nohy cítiť dieťa mäkký, je potrebné investovať do dobrého krém na nohy alebo použitie prírodných olejov. Všeobecne platí, že vaše nohy potrebujú silnejšie krém ako zvyšok tela, ako je koža na nohách je tiež silnejší. Vyberte si krém s vitamínom E a kokosového oleja, aby sa vaše nohy v ich najhladšie. Kokosový olej masáž chodidiel je ďalší jednoduchý spôsob, ako upokojiť a hydratáciu unavené nohy. Ak máte nejaké vážne problémy, suchá koža na nohách, skúste nočné ošetrenie hydratačný: jednoducho masírovať nohy s kakaovým maslom a potom dať na svoj obľúbený pár bavlnené ponožky. Vaše nohy budú cítiť oveľa mäkšie, keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách.
8. Umyte čistená voda
Niektorí z nás jednoducho zdá, že majú nohy, ktoré sú viac náchylné na ochorenia. lieči mamou majú tendenciu praskať bez ohľadu na to, ako veľmi krém sa aplikuje. Ona dokonca použil liečivé balzamy a masti, ale nič vyrobené nohy mäkké ako by chcela. Pred niekoľkými rokmi, keď si uvedomila, že jej dom bol v oblasti s tvrdou vodou, ktorá môže skutočne vysušovať pokožku. Ukazuje sa, že voda z vodovodu robil jej popraskané päty horšie a od tej doby, ona dala záležať, aby nasiakli len nohy v čistenej vode. Ak vaše nohy vyschne ľahko, môžete zvážiť umývanie im zaobchádzané dobre vodou alebo iným druhom čistenej vody. Systémy úpravy vody môže urobiť veľký rozdiel v zmäkčenie vašu kožu.
Aké sú vaše obľúbené tipy pre krásne nohy? Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky v nasledujúcej kapitole komentár je
Buďte v pohode
O autorovi:.!
Alicia Lawrence je koordinátorom obsah pre tech spoločností a blogy v svojom voľnom čase. Jej články boli publikované rôznych internetových stránok po celom webe.
