Todos nós já ouvimos os inúmeros benefícios de saúde e beleza de limão. O suco de frutas cítricas picante tem sido usado desde há décadas para tratar várias doenças de pele, cabelo e saúde. Lemon é muito popularmente conhecido como o fruto queima de gordura. Dieters beber uma grande quantidade de mel e suco de limão para perder peso facilmente. Além disso, o limão é uma fruta de desintoxicação. Ele limpa o corpo de toxinas prejudiciais e radicais livres que são perigosos.
Assim, incluir o limão em sua dieta é muito benéfico para a saúde geral. Você pode não saber, mas não há uma dieta limão que dieters seguir. limão dieta é muito popular entre celebridades como Jennifer Anison, Beyonce e Heidi Klum. limão dieta é fácil de seguir e muito eficaz também. Além de manter o corpo esguio, ele também ajuda a obter um rosto brilhante.
Beber apenas um copo de mel e sumo de limão não é suficiente. Aqui estão algumas maneiras saudáveis para comer limão e seguem a dieta adequada.
Lemon dieta-
nenhum alimento sólido
Quando você está na dieta de limão, você não deve comer todos os alimentos sólidos, como arroz ou trigo por alguns dias. Isso ajuda a desintoxicação e limpar o sistema de toxinas.
Nenhum especiarias
Especiarias podem aumentar toxinas no corpo e podem afetar o sistema digestivo também. Portanto, evite especiarias ao seguir uma dieta de limão.
Mais fluidos
Quando você estiver em uma dieta de limão, você precisa beber muitos líquidos saudáveis, como a queima de gordura sumos de citrinos ou sopas. Eles limpar o sistema e também mantém você mais completa.
Honey
O mel tem antioxidantes e propriedades de queima de gordura que são muito eficazes para perda de peso.
Breakfast
panquecas de limão pode ser uma idéia agradável café da manhã para os seguidores de limão dieta. É enchimento, saborosa e de peso ajudas perda também!
Lemon-mel
O suco de limão-mel tem muitos benefícios de saúde. Ele detoxes o corpo, limpa-lo, elimina os radicais livres e auxilia na perda de peso. Beber um copo de estômago vazio limão e mel suco todas as manhãs.
Suco de limão
O suco de limão mantém o corpo hidratado, ajuda perda de peso, limpa o corpo e controla os desejos de comida. Evitar a adição de açúcar no suco de limão, se você está tendo para perda de peso.
Lemon pie
Se você estiver em uma dieta de limão, você não pode ter a sobremesa cremosa. Sobremesas especialmente com adoçantes artificiais são engorda e pode aumentar os níveis de açúcar no sangue. Assim, uma torta de limão é uma das maneiras saudáveis para comer limões.
Lemon sopa
Durante a dieta de limão, você precisa confiar em lotes de fluidos. Uma tigela de sopa quente de limão pode ser refrescante, saudável e ajudar na perda de peso também.
Lemon sobre a salada
Faça o seu chato e salada sem sabor delicioso e picante, adicionando algumas gotas de suco de limão.
