Você já pensou que você poderia ter dieta com apenas vinho e queijo? Mas o fato da questão é que, se você quer perder peso, esta dieta pode fazer maravilhas para você. Não confunda a pensar desta dieta para ser uma dieta da moda. O fato da questão é que, tanto o queijo eo vinho são muito saudáveis para o seu corpo. Na verdade a maioria dos médicos aconselham que você tenha um copo de vinho todos os dias para manter seu coração saudável. O queijo é um produto lácteo que é rica em toneladas de nutrientes.
O Vinho Dia 3 &Diet Queijo: Veja Fotos
Acredita-se que tendo o vinho, queijo e pão para 3 dias pode ajudar a perder até 3 a 4 kg. É ideal para tentar isso em um fim de semana para que você não está fazendo muito trabalho árduo, enquanto estar presente na dieta severa.
Café da manhã: 2 fatias de queijo (100 gramas), 1 fatia de pão integral e um copo de vinho branco seco
.
Almoço:. 2,5 fatias de queijo (120 gramas), 2 fatias de pão integral, uma tigela de frutas de baixas calorias e um copo de vinho branco
Ceia:. 1 fatia de queijo (75 gramas), 2 fatias de pão integral e um copo de vinho tinto
Porque faz o Wine &Diet Queijo Trabalho?
A questão é, por que esta dieta vai trabalhar para perder peso. você viu como magro o povo francês é? Os franceses literalmente sobreviver com vinho e queijo. Existem mais de 200 variedades de queijos e vinhos que vêm de diferentes distritos da França. Uma refeição média francesa consiste em pelo menos 5-6 tipos de queijo e 2 vinhos.
Há algumas razões muito científicas do porquê a dieta vinho e queijo é saudável.
Protein Rich: O queijo é uma das mais ricas fontes de proteínas para vegetarianos. É um produto lácteo que contém a maior quantidade de proteínas do leite. O teor de gordura do queijo não é tão elevada como manteiga ou ghee. E ter queijo com baixo teor de gordura torna ainda mais saudável. Além disso, o queijo é um depósito de cálcio presente no leite.
Vinho: Esta bebida alcoólica foi declarado como o coração saudável. Além disso, dá-lhe uma pele brilhante e clara. Vinho é basicamente uvas fermentadas, pelo que a sua cheio de açúcares naturais. Então, tecnicamente, você não está consumindo qualquer tipo de açúcar artificial.
Pão: A integral ou pão integral que você come pode dar-lhe a percentagem de hidratos de carbono que você precisa para o dia
.
Frutas: Frutas garantir que você não perder em minerais e vitaminas. Eles também dão alguma fibra muito necessária para perder peso.
Se você quer perder peso de forma francês, então você deve tentar a dieta vinho e queijo.
