Grávida e sobrecarregado? Este artigo pode ajudar!

DICA!
É um bebê que vem? Você planeja amamentar? Você precisa aprender como fazê-lo de forma privada em público? Felizmente, não é projetado especialmente roupas de enfermagem que podem ajudá-lo. Há roupas feitas por empresas que permitem a amamentação discreta

Obtendo os cuidados necessários durante a gravidez pode levar a uma mãe saudável.; uma mãe pronta para manter-se com sua família em crescimento. Continue lendo para uma variedade de idéias e insights sobre desfrutando de uma gravidez saudável.

DICA!
Você é OBGYN lhe dará um fornecimento de vitaminas pré-natais. Você precisa ter o seu vitamina todos os dias para ajudar a evitar problemas para baixo da linha.

Registe-se para uma visita ao hospital como você perto de sua data de vencimento. Quanto mais você está confortável, o parto mais fácil será. Se é uma opção, olhar para alguns lugares diferentes. Você quer ter certeza de que você e a pessoa que estará com você durante o nascimento, será confortável.

DICA! Ganhe certeza de que está mudando todos os caixas de areia para o seu gato na casa. Os produtos químicos na maca suja pode prejudicar você ou seu filho nascer, se estiver exposto diretamente a eles.

Se você suspeitar que pode estar grávida, tente um teste de casa ou ver um médico imediatamente. Se você esperar mais do que alguns meses, você pode correr em complicações causadas por hábitos pouco saudáveis.

DICA!
Se você quer dar à luz, mas você está estão atrasadas, você pode tentar caminhar. Caminhar ajuda naturalmente diminuir o seu bebê para a posição ideal para o parto.

Sua necessidade de apoiar o seu corpo, durante o sono, quando você está grávida. travesseiros gravidez que abraçam o seu corpo inteiro pode ser comprado em uma grande variedade de lojas. Se você não consegue encontrar um, use um travesseiro normal, para se sustentar. Tente dormir com um travesseiro sob os joelhos e um abaixo do seu estômago.

DICA!
Talvez seja necessário adicionar mais proteínas em sua dieta. Este é um nutriente importante para o seu bebé a crescer saudável, bem como ser bom para você.

Mantenha-se afastado de saunas ou banheiras de hidromassagem durante a gravidez. O calor extremo a partir de fontes como estes não são bons para um bebê crescendo, então eles devem ser evitados. Alguns óleos de spa pode causar parto prematuro, especialmente mais tarde na gravidez. Sempre tente evitar, sálvia, zimbro e alecrim.

DICA!
Enquanto grávida, comer alimentos leves, como biscoitos durante o dia. Quando o estômago está cheio de alimentos leves, você vai ser menos propensos a sentir náuseas, e vai diminuir a probabilidade de que você vomitar.

Um corrimento vaginal excessivo durante a gravidez deve ser sempre discutido com seu OB /GYN . Você pode ter uma infecção vaginal, que é comum neste estado, no entanto, se não tratada, pode prejudicar seriamente o bebê e você.

DICA!
Faça o teste para todas as doenças sexualmente transmissíveis, se você 're grávida. Você vai descobrir que essas doenças vai fazer você e seu um pouco prejudicado se você não tratá-los.

Uma das coisas mais importantes que uma mulher grávida pode fazer para ela e seu futuro filho é obter o cuidado que ela necessidades, tanto antes como após o parto. Como se trata de um evento como esse incrível e alterar sua vida, mães-de-ser precisa todos os conselhos úteis que podem obter. Certifique-se que você e seu bebê começa o que você precisa para ser feliz e saudável.