Você parar de respirar durante o sono? Então você pode estar sofrendo de apnéia do sono. A apnéia do sono é um distúrbio potencialmente grave. Nesse sentido, durante o sono, você parar repetidamente respirar por curtos períodos de tempo. Isto pode levar a problemas cardíacos e outras complicações. Até 7 por cento da população sofre com esta condição incomum, e é mais comum em homens.
Como você sabe se você tem apnéia do sono?
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As pessoas costumam experimentar cansaço excessivo, mesmo depois de uma noite inteira de sono. A apnéia do sono faz com que as vias aéreas superiores para desligar e o suprimento de oxigênio é cortada. Então, você parar de respirar durante o sono. Isso faz com que a pessoa acorda para retomar a respiração. interrupções do sono constantes resultar em sensação de fadiga durante o dia. As pessoas afectadas por ronco apnéia do sono, ofegar e sufocar muito audível.
Os três principais sinais de alerta, que você parar de respirar durante o sono são altos e persistente ronco, asfixia episódios durante o sono, sonolência durante o dia, que pode ser acompanhado por uma dor de cabeça da manhã. Muitas vezes, pausas respiratórias são observados por sócio de sono da pessoa. Em casos graves, os pacientes podem acordar centenas de vezes por noite e suspiro para o ar. Estes são alguns sintomas da apnéia do sono.
apneia completa significa que o que você parar de respirar durante o sono por um período de dez segundos. Durante apneia parcial, a ventilação é momentaneamente reduzida em pelo menos 50 por cento. Devido à má qualidade do sono, as pessoas podem experimentar dificuldade de concentração, mau humor e irritabilidade. interrupções de respiração também influenciam a função hormonal. Quando a apnéia do sono é extrema, um hormônio que controla a produção de urina nos rins é afetado e as pessoas começam a acordar no meio da noite para ir ao banheiro. Esta necessidade desesperada freqüente de urinar durante a noite é chamado de noctúria.
Você não necessariamente sofrem de apneia do sono se você roncar. Nem todo roncador tem dificuldade em respirar. Mas, a maioria das pessoas com apneia do ressono e este é o sinal mais comum da doença.
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FactorsWhy Risco fazer eu parar de respirar durante a noite de sono? Todo mundo pode ficar afectado, independentemente da idade, sexo ou raça. No entanto, alguns fatores pode colocá-lo em maior risco de desenvolver a condição.
Aumento do corpo WeightObesity é um importante fator de risco. depósitos de gordura ao redor do pescoço pode interromper a respiração e colocar pressão extra sobre as vias aéreas. No entanto as pessoas magras também podem estar sob ameaça, por isso nem todo mundo com essa condição está acima do peso.
circunferência do pescoço Pessoas com pescoço mais grosso parecem ter maior suscetibilidade para a apnéia do sono. Isto poderia ser devido a ter vias aéreas estreitas. A circunferência do pescoço de mais de 48 centímetros, um risco elevado, enquanto uma medida de abaixo 37 centímetros significa um baixo risco para a apnéia do sono.
Certas características e anormalidades que estreitam as vias aéreas
Por que eu parar de respirar durante a noite de sono? Se você tem uma garganta estreita ou ter algumas anomalias que podem tornar a respiração mais difícil, tais como hipertrofia de amígdalas, deformidades do nariz. Além disso, se tiver dificuldade em respirar pelo nariz, você pode desenvolver a apnéia do sono. Isto pode ser devido a alergias ou por razões anatómicas. Pessoas com apnéia do sono tendem a respirar pela boca e dormir com a boca aberta. Consequentemente, eles acordar com a boca seca e pegajoso dentes da frente.
Sendo Masculino É normal parar de respirar durante o sono? É não é um sinal normal, se você parar de respirar durante a noite. Os homens têm um maior risco de desenvolver apneia do sono. Eles são duas vezes mais propensos a sofrer com isso em comparação com as mulheres. Mulheres aumentam o risco após a menopausa, e se eles têm outros fatores de risco, como excesso de peso.
Ser Mais de 60 apnéia do sono se torna mais comum em pessoas mais velhas.
A História da Família Se você tem um parente com apnéia do sono, você terá um risco de desenvolver apneia do sono. Isto pode ser devido à anatomia (estrutura do corpo de organismos e suas partes) características que são executados na família.
O uso de álcool e certos medicamentos Se você beber álcool ou tomar sedativos ou tranqüilizantes antes de ir para a cama, isso pode aumentar suas chances de ter problemas respiratórios. Estas substâncias relaxar os músculos em sua garganta. Isto pode inibir a respiração. Eles também inibem centro da respiração em seu cérebro.
SmokingSmoking pode aumentar a quantidade de catarro (muco) e fluidos em seus pulmões e das vias aéreas e fazer a respiração mais difícil. Fumantes são três vezes mais propensos a sofrer do que os não-fumantes. Se você parar de fumar, o risco diminui. Se suspeitar que você pode ter apnéia do sono, você deve ir e ver o seu médico, de modo que a condição pode ser investigadas e tratadas. apneia do sono tem sido associada a algumas doenças graves, tais como insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral e doenças metabólicas, por isso precisa ser devidamente analisada.
DiagnosisFor diagnóstico, um conjunto de investigações é realizado no paciente enquanto ele ou ela dorme. O exame é conhecido como polissonografia e envolve várias gravações de atividade cerebral da pessoa, os movimentos dos olhos e movimentos musculares.
Apnea TreatmentIf a causa mais provável da condição é estilo de vida da pessoa, esta deve ser abordado em primeiro lugar. perda de peso e cessação do tabagismo deve ser feito. Além disso, o álcool deve ser evitado antes de ir para a cama.
As opções de tratamento incluem o uso de uma tala pneumático (pressão positiva contínua nas vias aéreas), cirurgia e dispositivos intra-orais. A nasal ou máscara de oxigênio facial é desgastado durante a noite que mantém as vias aéreas abertas. Faz a pessoa respirar pelo nariz, em vez de através da boca.
A maioria das pessoas necessitam de terapia ao longo da vida se a gravidade dos impactos condição em suas atividades diárias e reduz a qualidade de vida.
