16 benefícios de saúde do gelo maçã ou Taati Nungu

Na Índia, uma das frutas que você vai encontrar em cada esquina durante o verão é a maçã de gelo. Para muitos, esta suculenta fruta é conhecida como Thaati Nungu em Kannada, Nungu em Tamil e Thaati Munjalu em Telugu. Esta deliciosa fruta é uma gelatina translúcida e, devido ao seu efeito de resfriamento, ele é conhecido como maçã gelo. maçã Ice tem um monte de benefícios para a saúde.

Ele fornece um equilíbrio perfeito de minerais e açúcar para o corpo durante a temporada de verão. O fruto, que está disponível em abundância durante a estação quente, é rica em vitaminas do complexo B, ferro e cálcio. A polpa do fruto Nungu é semelhante a lichia na textura eo sabor é semelhante ao de coco fresco.

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maçã gelo ou Nungu também é rica em vitamina A, B e C, ferro, zinco, fósforo, potássio e muito mais o que é bom para o corpo humano. Se você está sofrendo de varicela, esta fruta suculenta fornece efeito de resfriamento que pode reduzir a coceira.

Acima de tudo, este é um alimento líquido de arrefecimento natural para o corpo durante a temporada de verão. É os melhores frutos de verão, você deve consumir para bater o calor. Dê uma olhada em alguns dos benefícios de saúde de maçã gelo ou Nungu:

Perda de peso

Se você quer perder peso, a melhor maneira de se livrar dessas libras é com a ajuda de frutas Nungu. Ele contém uma grande quantidade de água que ajuda a manter a sua barriga cheia.

Náuseas

Se cal não ajuda em tirar a sensação de náuseas, maçã gelo pode fazer o truque. É um dos melhores benefícios de saúde de maçã gelo.

Varicela

Há uma série de benefícios para a saúde de maçã gelo ou Nungu. Aqueles que estão para baixo com varicela precisa adicionar esta fruta a sua dieta.

Insolação

Mantenha calor pancadas de distância, garantindo que Nungu é uma parte importante de sua dieta diária. Contendo muita água, ela mantém o corpo hidratado.

Durante a Gravidez

A única razão pela qual as mulheres grávidas devem consumir maçã gelo é porque melhora a digestão e ajuda com constipação e acidez problemas que é um comum ocorrências durante a gravidez.

Hidratação

uma vez que contém uma grande quantidade de água, a melhor maneira de manter-se hidratado durante o verão é com a ajuda de Nungu.

doenças de estômago

Os melhores benefícios de saúde de maçã gelo ou Nungu é que ele age como um remédio natural para doenças do estômago.

Fadiga

durante o verão, as pessoas geralmente tendem a se sentir muito mais cansado, uma vez que suar muito. A melhor maneira de combater a fadiga é com a ajuda de maçã gelo.

problemas de digestão Curas

A melhor maneira de pôr fim a todos os problemas de digestão é comer um monte de Nungu ou maçã gelo durante a temporada de verão. Este fruto é muitas vezes usado na terapia ancestral para curar problemas de digestão.

para a constipação

Ele ajuda a aliviar a constipação durante os meses de verão. Se você não gosta do fruto carnudo, torná-lo em um suco e consumir na parte da manhã com o estômago vazio.

Problemas de fígado

O melhor benefício para a saúde da maçã gelo ou Nungu é que -lo lentamente se livrar de problemas de fígado, uma vez que limpa as toxinas com a alta quantidade de potássio presente no fruto.

resfriamento do corpo

Embora haja uma tonelada de frutas de verão para comer durante verão, maçã gelo é o melhor, uma vez que tem menos quantidade de calorias e alta quantidade de energia.

Prickly calor espinhas

ela ajuda a resfria o corpo durante o verão e remove as espinhas brotoeja.

ferve

calor furúnculos também surgir durante a temporada de verão, quando a temperatura aumenta. Consumindo toneladas da fruta gelo maçã vai manter afastado de calor ferve.

Breast Cancer

maçãs gelo designar a existência da antocianina fitoquímicos que podem inibir o crescimento de tumores e células cancerosas da mama. Este é um dos melhores benefícios de saúde de maçã gelo ou Nungu.

aumentar a energia

Os benefícios de saúde de maçã gelo ou Nungu é que ele mantém os níveis de glicose e fornece o equilíbrio certo de minerais e nutrientes para o corpo.