Você já acordado de um sonho quebrado em suor frio? O que você sente depois de um pesadelo "queda" é o pânico. Os ataques de pânico são bastante comuns. Na verdade, a maioria de nós deve ter enfrentado pelo menos alguns ataques de pânico em nossas vidas. As causas de ataques de pânico são variados. Toda pessoa pode ter uma causa única para pânico.
O que estamos a analisar hoje é se deve ou não entrar em pânico ataques são um sinal de doença mental mais profundo. Para identificar a raiz do pânico, permite verificar as causas naturais de ataques de pânico em primeiro lugar.
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Gravidez
Os ataques de pânico são muito comuns no primeiro trimestre da gravidez. Na verdade, explicou o pânico é visto como um sinal de gravidez precoce.
A menopausa
Desequilíbrio hormonal pode causar pânico em uma mulher. Assim como a gravidez, a menopausa provoca uma enorme turbulência hormonal no corpo de uma mulher. Então, é normal ficar em pânico sobre pequenos problemas na menopausa.
Dependência
Quando você é viciado a uma substância e seu corpo anseia por ele, você entrar em modo de pânico. Isso pode acontecer por vícios como fumar, beber álcool, cafeína e até mesmo para estupefacientes de forma mais grave.
Stress
Quando você já está estressado, mesmo um gatilho menor pode causar um ataque de pânico. Por exemplo, você tem muita pressão de trabalho e sair tarde do escritório para pegar um vôo. No aeroporto, você não é capaz de encontrar o seu bilhete. Você sabe que você pode obter uma impressão no local, mas o stress aqui pode empurrá-lo em um ataque de pânico.
Predisposição Genética
Algumas pessoas são geneticamente mais predispostos ao stress e pânico. Esta é uma questão de temperamento. Dada a mesma situação, uma pessoa de cabeça fria não vai entrar em pânico, mas uma pessoa propensa ao estresse certamente.
Todas estas são causas normais de ataques de pânico. Eles não são sinais de doença mental. Na verdade, a severidade de um ataque de pânico determina a sua relação com a doença mental. Se você machucar alguém em pânico ou perder o controle sobre si mesmo, então ele poderia ser sinal de psicose. Além disso, se você está perpetuamente em pânico, então você pode estar tendo um desequilíbrio emocional.
Você entrar em ataques de pânico, muitas vezes? Verifique estas causas para saber se o seu normal.
