O inverno é aqui e se você não tiver o cuidado, então você é obrigado a ser preso com uma dor de garganta. Mas podemos ajudá-lo a curar sua dor de garganta muito facilmente por comer os alimentos certos. Sim, sua dor de garganta pode ser curada pela ingestão de determinados alimentos. Assim que você começa a sentir uma irritação na garganta, você deve começar a comer alguns alimentos para curar sua dor de garganta.
Alguns ingredientes sempre foram utilizadas para curar dor de garganta. Por exemplo, licor chá é muito bom para a garganta. Se você adicionar um pouco de gengibre para ele, então ele também pode curar infecções de garganta. Outros alimentos quentes como sopas ter um efeito curativo na garganta. Cozinhando galinha quente ou sopa de tomate é muito reconfortante, se você tem uma garganta ruim.
Outros ingredientes como mel e limão curar sua dor de garganta, se for mal infectados. Os produtos lácteos não são considerados como curadores da garganta. No entanto, os alimentos grossos como revestimento de iogurte lata do revestimento interior da garganta e reduzir a dor. Spicy alimentos podem prejudicar a dor de garganta, mas eles são essenciais para curar resfriado. pimenta caiena quando adicionado aos alimentos quentes, como sopa ou chá pode fazer maravilhas.
Estes são alguns dos alimentos que podem ajudar a curar a dor de garganta, sem depender de medicamentos.
Hot frango Sopas
Se você tem frio, a prescrição do médico incluirá sopas claras quentes. O calor da sopa é muito reconfortante para a garganta.
Masala Chai
Adicione lotes de especiarias para o chá e beber vapor quente. Especiarias como cravo, pimenta e canela ter um efeito curativo na garganta.
Ginger Ale
O gengibre é uma das melhores bebidas para o garganta. Quando ferver gengibre com água ou álcool, você começa ginger ale. A dose concentrada deste ale pode refrescar-se sua garganta em minutos.
Iogurte
Iogurte é geralmente percebido como um alimento frio. Mas isso não é verdade, iogurte única esfria o estômago. Se você tem mantido iogurte à temperatura ambiente, ele vai ajudar a curar sua dor de garganta.
Mel e Limão suco
As frutas cítricas têm propriedades anti-virais. Assim, você pode adicionar um pouco de mel para o suco de limão, aquecê-lo um pouco e engoli-la.
Sábio
Sage é erva que é conhecido para as suas propriedades de cura a frio. Você pode adicioná-lo aos seus sopas, saladas ou bebidas se sua garganta dói.
aveia quente Com Banana
Você deve lanche em aveia e bananas, porque é fácil para comer enquanto você tem frio. Ele também casacos sua garganta de dentro e ajuda a curar mais rapidamente.
raiz de alcaçuz
Este ingrediente é botanicamente chamada Glycyrrhiza glabra. Possui propriedades anti-inflamatórias e, portanto, ajuda a curar infecções de garganta.
Cayenne Pepper
Cayenne pimenta pode não ser a especiaria mais confortável para ter quando você tem um resfriado. Mas certamente é um dos melhores curas para o frio.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem sido usado como um remédio caseiro para curar dor de garganta desde os tempos antigos. Você pode usá-lo para vestir a sua salada ou apenas tem uma colherada dele.
