Karva Chauth é observado por mulheres indianas casadas em todo o mundo. O jejum é observado por uma questão de longa vida de seu amado husbands.On o dia de hoje, as mulheres casadas se abster de comer certos tipos de alimentos e isso pode dar origem a certos problemas de saúde como a acidez, náuseas, diminuição da pressão arterial e até mesmo um mergulho na a energia levels.To evitar esses problemas de saúde, as mulheres devem consumir goles de água ao longo do dia, ou o chá pessoa e café. No entanto, você não deve consumir muito much.According a um nutricionistas, você deve evitar tomar muito de estresse, quando o estômago está vazio, como o stress pode levar a muitos problemas digestivos.
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9 FOODS para comer depois karva Chauth
Durante o jejum mulheres, casados que observam Karva Chauth pode consumir frutas secas, como passas, nozes e pistas. Eles também podem adicionar frutas frescas à sua dieta, mas todos esses alimentos só deve ser consumido quando você não pode suportar a fome.
No festival de Karva Chauth, as mulheres casadas também deve evitar comer alimentos fritos, refeições que contêm açúcar e alimentos não-vegetarianos também.
os nutricionistas também aconselhar as mulheres casadas para beber água de coco, uma vez que ajuda a manter o corpo hidratado durante todo o dia de jejum. Aqui estão algumas das coisas que você deve ter em mente ao jejum no Karva Chauth. Além disso, ter um olhar para os benefícios do jejum.
após o jejum À noite, quando a lua aparece, as mulheres casadas quebrar o jejum depois de oferecer água para o lua. Este jejum deve ser feito de uma forma saudável e sutil como seus órgãos tendem a ser sensíveis após um dia inteiro de jejum. Depois do Karva Chauth rápido, as mulheres devem começar por re-hidratação seu sistema com pequenos goles de água, soro de leite coalhado ou suco de limão quente. Consumir uma refeição saudável rica em proteínas para que ele fornece-lhe um impulso de energia. Veja Fotos Uma refeição que contém vegetais, paneer, coalhada, cereais integrais como rotis, arroz integral com pulsos e alguns doce é, idealmente, a melhor refeição optar aos 15 minutos, quando o jejum é quebrado Benefícios do jejum sobre Karva Chauth aumenta o Mind -. o jejum para um dia inteiro ajuda a impulsionar a mente. Isto é porque a mente e o corpo é submetido a um processo de desintoxicação, o que ajuda a recarregar o cérebro e todo o corpo. Este impulso faz a mulher se sentir enérgico As reparações do sistema digestivo -. Uma vez que o corpo está em repouso durante todo o dia, devido ao rápido, dá a hora do sistema digestivo para curar e quebrar as gorduras no corpo; Isso também ajuda na perda de peso se livrar de toxinas -. O jejum ajuda a se livrar de toxinas no corpo. De acordo com a ayurveda, diz-se que o jejum duas vezes por mês aumenta a sua vida útil também.
