Kristin Cavallaris Bikini Corpo Segredo

Veja PhotosWhat é a primeira coisa que você pode pensar no verão? não é a festa na praia? Sim. Praias são para o verão e praias don; t faz sentido sem biquínis e no biquini olha grande apenas em um corpo fabuloso. Se você está planejando umas férias na praia em breve, então é hora que você começar a trabalhar em seu corpo de biquíni, para ser capaz de ostentá-la o melhor nos feriados. Pensando em corpo de biquíni não podemos esquecer de mencionar o nome de estrela do Hill, Kristin Cavallari. O corpo fab que ela ostenta é o resultado de um esforço dedicado e também um pouco de crédito tem de ser dada a queima de 60 aulas, ela foi para. Vamos olhar para os passos para um corpo de biquíni perfeito - 1.Treat Celulite – A celulite é o ondulações do corpo, devido à presença de matérias gordas, logo abaixo do nível da pele. Na maioria das vezes nós ignorá-lo, mas ele pode ter um efeito perigoso sobre as veias e é um desastre para o seu corpo de biquíni. Ele melhor maneira de tratar a celulite é prestar atenção na sua dieta. A proteína é uma obrigação para tratar a celulite, uma vez que queima a gordura e aperta os músculos. Outros requisitos são a promoção de massa corporal magra e a desintoxicação do corpo. Para este efeito, a sua dieta deve incluir bananas, peras, peixes oleosos e aspargos. 2.Cardio Com Crunches – Para um corpo perfeito você tem que incluir cardio juntamente com flexões. Cardio é a melhor maneira de definir sua cintura como ela derrete as células de gordura em todo o corpo. Cardio é o melhor treino, para queimar o excesso de gordura, aumentar a taxa de metabolismo e também fornecer-lhe as curvas perfeitas. Falando de sua figura Kristin Cavallari diz, sua Queime 60 aulas, "deixe-me pingando de suor e ele te mata, mas funciona." 3.Prevent Inchaço – Você sabia que a sua goma de mascar pode ser a razão para estragar a sua figura? Kristin Cavallari diz que faz. Goma de mascar de forma contínua, resulta em engolir ar que ficar preso no trato GI e resultar em uma barriga inchada. Outra coisa que complementa a causa é o consumo de sódio. Ele única maneira de equilibrar o sódio no organismo é consumir alimentos ricos potássio, como banana e morangos etc. 4.Snack Diet – A solução perfeita para um corpo perfeito é lanche dieta. O lanche dieta o nome sugere é ter pequenas refeições durante todo o dia. Ele controla suas dores de fome e, portanto, limita o tamanho da porção. tamanho da porção limitada e refeições ligeiras, juntamente com o cardio e aeróbica é a solução perfeita para aquelas calorias curves.5.Limit inelutável não Carbs – A pesquisa mostrou que quando você está olhando para a frente a um corpo perfeito, é mais importante para queimar calorias do que para limitar a ingestão de carboidratos. Carbs fornecer-lhe com a energia que precisa durante exercise.Follow estes cinco passos para obter o corpo de biquíni perfeito neste verão e desfrutar o feriado praia sem dores de culpa.