Neste ponto, estamos certos de que todo mundo já ouviu falar deste popular espalhou chocolate de avelã, conhecido como Nutella. E E para aqueles de vocês que têm, isso é provavelmente você ter comido este delicioso distribuídos com pão ou crepes de uma forma que é uma reminiscência de manteiga de amendoim, única de chocolate-y e mais doce. Este foi criado pela primeira vez no ano de 1940 por pastelaria fabricante de Pietro Ferrero como pasta gianduia Altamente popular no Ocidente, alguns nutricionistas têm categorizados a propagação pegajosos como sendo ricos em calorias e engorda. Sim, Nutella não é - não repetir - um "alimento saudável". Mas estudos dizem que por causa do conteúdo de avelã, consumindo Nutella em pequenas proporções podem ser igualmente seguro e nutritivo. Com isso, listamos alguns fatos e benefícios Nutella para você ler antes de lanche para eles ... nom nom Ingredientes em Nutella Nutella é um spread populares consumido por um grande segmento da população. Nutella Informação nutricional:. Nutella contém uma quantidade excessiva de gordura e proteína . Por uma questão de fato, você deve tentar evitar o produto se você estiver com sobrepeso ou obesos. No entanto, o produto não é susceptível de prejudicar a sua saúde geral e vem embalado com um grande número de benefícios para a saúde convincentes. Como a 2 colheres de sopa de Nutella contém 1 grama de fibra e, assim como 4 por cento de suas necessidades de ferro e cálcio diárias. E enquanto você pode entrar no produto uma ou duas vezes por semana, certifique-se de cortar a gordura por trabalhar fora. Para outros, especialmente as crianças, espalhar Nutella com torradas de trigo integral ou um pão e adicionar mais fibras à sua dieta Nutella Essencial Benefícios Nutricionais: 1. Conteúdo de alto teor calórico: Nutella é feita de ingredientes calóricos como chocolate e avelãs. Duas colheres de chá de porções de Nutella oferecer cerca de 200 calorias, que é consideravelmente alta. Ele só fornece 10% da demanda regular de 2.000 calorias. 2. Conteúdo de gordura: Nutella é alto teor de gordura também. Você deseja obter gorduras 11gm para cada 2 colher de chá de porções de Nutella. Fora deste 11gms gordura, 3.5gm são gorduras saturadas. Ser alto teor de gordura, ela não faz um prato adequado para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares. No entanto, Nutella contém quantidades elevadas de gorduras insaturadas, bem. Ela ajuda a controlar o nível de colesterol e diabetes tipo 2. 3. Conteúdo mineral: Além de ser rica em conteúdo de calorias e gordura, Nutella é rica em minerais essenciais também. Dispõe de cerca de 4% de uma porção diária recomendada de cálcio e ferro, respectivamente. Nutella é uma rica reserva de ATP ou trifosfato de adenosina, que ajuda a fornecer energia. 4. Glúten conteúdos Free: O glúten ou glutamato monossódico é considerado relativamente prejudicial. O Nutella não contém quaisquer taças contendo glúten de cereais. 5. Fibra dietética: Nutella não contém uma quantidade elevada de fibra dietética Nutella Nutricional: Nutella, alguém? esperamos que você desfrute este delicioso spread. Certifique-se de que você leia o artigo cuidadosamente para saber o quanto é bom para você consumir. Saboreie a deliciosa propagação e diga-nos o que você usou com ele, nos comentários abaixo!
, se você não tiver, você pode apenas querer arrumar suas costas e cabeça para Marte!
, mas devido à falta de chocolates que passou a se lançado no ano de 1964 com o nome popular, Nutella.
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