Pomelo é um fruto carnudo e suculento que pertence à família citrus e é frequentemente associada a uma série de benefícios à saúde. Esta fruta, cheio de com suco doce e azedo, é nativa do sudeste da Ásia e é conhecido por uma variedade de nomes como frutas lusho, grapefruit chinês, palmetto e shaddock. Você sabia que este fruto é talvez a maior de todas as frutas cítricas? Esta fruta gigante pode ser descascado com facilidade e espremido para fazer uma bebida de dar água na boca. suco de pomelo tem vários benefícios para a saúde e beleza e, ao mesmo tempo, o gosto é delicioso também! Sumo de Toranja é carregado com vitamina C, potássio, vitamina A e ácido fólico. Contendo grande quantidade de pectina, este suco é benéfico para combater a diabetes, fadiga, insônia, constipação, e centenas de outros problemas de saúde relacionados
Top 10 saúde e beleza benefícios de Pomelo Juice:.
Fora de vários benefícios para a saúde e beleza de suco de Pomelo, 10 melhores benefícios são discutidos abaixo:
1.Promotes pele jovem:
sumo de toranja tem propriedades anti-envelhecimento que ajudam na luta contra os radicais livres . Ele auxilia o organismo a produzir colágeno e combater os sinais de envelhecimento, como rugas. É também conhecido para conter vestígios de spermadine que ajuda a prevenir o dano celular. Um copo de suco de pomelo por dia pode certamente dar-lhe a pele brilhante e jovem!
2. Promove dentes e gengivas saudáveis:
sumo de toranja é rica em vitamina C e colágeno. Assim, é útil no combate sangramento nas gengivas. Consumir suco de pomelo promove dentes fortes e gengivas saudáveis
3.Prevents infecções do trato urinário:.
A vitamina C em aparelhos de suco de pomelo na prevenção de infecção do trato urinário, removendo as bactérias encontradas no trato e também por reduzir o inchaço das vias.
4. Impede Anemia:
A anemia é uma condição em que a quantidade de hemoglobina ou a contagem de eritrócitos (glóbulos vermelhos) tende a ser menor do que o normal. pacientes anêmicos sofrer de fraqueza e falta de ar. Embora suplementos e medicamentos são usados para tratar a condição, o consumo de suco de pomelo também é benéfico para aqueles que sofrem de anemia, pois ajuda na absorção de ferro no organismo.
5.Prevents cãibras musculares:
a deficiência de fluidos, desidratação e falta de eletrólitos, como sódio, potássio e magnésio, são as causas por trás cãibras musculares. A ingestão adequada de fontes de suco de pomelo seu corpo com fluidos e eletrólitos, que são úteis na prevenção de cãibras musculares
6.Promotes recuperação de feridas:.
suco de Pomelo com conteúdo de vitamina C ajuda a curar a feridas. A vitamina C, juntamente com enzimas, aumenta a produção de colágeno, que ajuda a curar as feridas
7.Controls Blood Pressure:.
Pomelo suco contém potássio, que é um nutriente essencial para a regulação de sangue pressão. Beber o suco ajuda a manter a pressão arterial do corpo sob controle e previne a hipertensão
8.Prevents Constipação e Gripe:.
A vitamina C contida no suco de pomelo é útil no fornecimento de anticorpos que mantém o corpo a salvo dos ataques de bactérias e vírus que causam várias doenças respiratórias
9.Promotes Saúde óssea:.
suco de Pomelo é conhecido por ser bom para os ossos e reduz o risco de ter ossos fracos e frágeis. Quando o exercício e suplementos de cálcio físicos são acompanhados com o consumo de suco de pomelo, os ossos tornam-se saudável e forte.
10. Purifica o Artery:
Este suco doce e azedo contém pectina, que ajuda a remover elementos indesejados da artéria, mantendo-o limpo e desobstruído. Além disso, o teor de vitamina C em suco de pomelo garante que a natureza elástica da artéria é sustentada.
Como fazer suco de Pomelo?
Fazendo o sumo de toranja é fácil. Você pode usar um espremedor para extrair o suco. No entanto, se você quiser fazer uma bebida gostoso de pomelo, adicione um pouco de água para o suco de duas frutas pomelo e adicione duas colheres de mel. Agora mudar a mistura para um liquidificador e misture bem. Quando o líquido é borbulhante, transferi-lo para um copo e se divertir adicionando alguns cubos de gelo!
Agora, isso não parece receita como o céu, especialmente agora que o verão está no seu auge? O que você está esperando? Compre algumas pomelos e começar a obter saudável!
Você gosta de suco de pomelo? Você tem uma receita especial suco de pomelo? Não compartilhar conosco na seção de comentários.
