Você sabia que o suco de ameixa é uma solução natural para muitos problemas de saúde e beleza? Com uma aparência semelhante à cera e carne suculenta, eles estão disponíveis em uma variedade de cores como violeta, vermelho, verde, laranja, roxo e amarelo. Embalado com antioxidantes e fibras, beber um copo de suco de ameixa regularmente pode aumentar o seu sistema de imunidade e torná-lo forte de dentro. Ele também melhora a condição da sua pele e do cabelo, mantendo vários problemas de beleza na baía
Top 10 saúde e beleza benefícios de Plum Juice (Aloo Bukhara Ras):.
suco de ameixa aumenta a nossa saúde de várias maneiras. É também uma maneira fácil de tratar uma variedade de problemas de beleza.
1. Aumenta a saúde do coração:
As ameixas são carregados com vitamina C e potássio. Beber suco de ameixa regularmente ajuda na redução do seu nível de pressão arterial. Ao mesmo tempo, torna-lo menos propenso a doenças cardíacas e distúrbios circulatórios.
2. Fomente a saúde dos olhos:
Desde suco de ameixa é rica em vitamina A, é bom para os olhos. Beber suco de ameixa não só ajuda a fazer a função de olhos de uma maneira melhor, mas também protege os olhos de várias doenças oculares. Na verdade, ele protege-lo contra a DMRI (degeneração macular relacionada à idade), um tipo de perda de visão.
3. Evita o Câncer:
Ameixas contêm fitoquímicos e antioxidantes que oferecem proteção contra os radicais livres nocivos. Se consumido regularmente, que ajuda a manter as células saudáveis. Plum é conhecido para manter o câncer de cólon, câncer de pulmão e câncer do trato gastrointestinal na baía.
4. Controla Diabetes:
Ameixas são bons para controlar a diabetes, uma vez que é uma fruta de baixo índice glicêmico. suco de ameixa é benéfica para diabéticos, especialmente para aqueles que sofrem de diabetes tipo 2.
5. Regulariza Bowel Movement:
Beber um copo de suco de ameixa garante movimento intestinal regular. Ele funciona como um laxante natural eficaz, que gosto delicioso. suco de ameixa ajuda a melhorar o sistema digestivo, por sua vez, contribui para o aumento do nível de energia.
6. Ferro Absorção:
suco de ameixa ajuda o organismo a absorver o ferro de forma fácil e garante que o corpo mantém o teor de ferro por um longo tempo para uma utilização óptima
7.. Aids na perda de peso:
Se você quer perder esses quilinhos a mais, incorporar suco de ameixa em sua dieta regular. Embora o suco de ameixa em si não pode ser bem sucedido em fazer você perder peso, usando-o como um companheiro constante em seu regime de perda de peso pode revelar-se vantajosa.
8. Mais jovens procuram pele:
Ameixas contêm antioxidantes. Beber suco de ameixa ajuda a melhorar o tom de pele, mantendo a pele firme e elástica. É uma fruta que vai adiar o processo de envelhecimento, tornando a sua pele aparência mais jovem. Ele protege a pele contra os efeitos nocivos do sol. Ele também trata manchas negras e manchas com sucesso.
9. Promove o cabelo saudável:
suco de ameixa está saturado com vitamina C e vitamina E, que ajudam a fazer o cabelo forte e saudável. A ingestão regular de suco de ameixa ajuda no tratamento de problemas de cabelo como caspa, queda de cabelo, envelhecimento prematuro do cabelo e cabelos quebradiços.
10. Purificador do sangue:
suco de ameixa age como um purificador do sangue natural. Eliminando as impurezas do sangue, ameixas são boas para a pele lisa e couro cabeludo saudável
suco de ameixa beleza Receitas:.
Beber o suco de, ameixas suculentas frescas e usá-lo para algumas das belezas mais fácil receitas pode ser útil para você. Ao beber suco de ameixa pode ser refrescante, usando o mesmo para o tratamento de problemas de beleza pode ser absolutamente livre de problemas e gratificante. Experimente o par de receitas suco de ameixa:
tratamento do cabelo
1.Plum Juice:
Misture o suco de ameixa recentemente espremido com ovos batidos. Massagear as raízes do cabelo com a mistura e deixá-lo no cabelo por cerca de uma hora. Ele faz maravilhas para cabelos crespos e secos
2.Plum Juice-Mel máscara:.
Suco de ameixa
Mix e mel em quantidades iguais, e usar a mistura em seu rosto para obter pele brilhante.
Tente incluindo o suco desta fruta maravilha em sua vida diária para ganhar seus melhores benefícios e manter-se saudável, naturalmente.
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