origem na China, o uso de damascos começou há quase mil anos atrás. Disponível em todo o mundo de hoje, damascos são um favorito entre pessoas de todas as idades. Esta torta de frutas musky podem ser comidos crus, cozidos, secos, ou mesmo como um suco. Ele é usado para fazer compotas, polpas e geleias. Semelhante a ameixas, que tem uma pele macia, picante debaixo de uma película exterior fina. Mesmo a semente da fruta pode ser usada para a extração de óleo essencial.
Apricot é uma fruta doce com uma vasta gama de benefícios à saúde. Uma das melhores maneiras de colher os benefícios desta fruta saborosa é através de sumo. Mas antes de suco de seus damascos, você precisa remover o poço da fruta. Também garantir que os damascos você está juicing estão maduras ou você vai acabar com um copo cheio de suco que simplesmente não é potável.
suco de abricó pode ser grosso, mas você pode adicionar um cítricos e de uma maçã para dilui-lo e torná-lo mais palatável. Carregado com nutrientes e minerais, damascos trabalho para manter o corpo saudável e em forma. suco de damasco também fornece o mesmo benefício como de damasco cru
Top 10 Benefícios do suco de abricó (Khubani Ka Ras):.
suco de damasco é benéfico para a saúde. A dose diária do suco pode ser apenas a coisa que você precisa para ficar no seu melhor saudável. Alguns dos benefícios que se pode derivar de suco de damasco são:
1.Skin E Cabelo:
Apricot é uma rica fonte de vitamina C e ajuda a melhorar a elasticidade da pele. Ela também ajuda a fazer o cabelo forte e bonito. Os nutrientes presentes no suco de damasco promover o crescimento do cabelo e barracas de queda de cabelo
2.Bone Saúde:.
Se você precisar de ossos fortes, beber suco de damasco! Ele contém uma quantidade significativa de cálcio, ferro, cobre, manganês e fósforo, que são essenciais para os ossos fortes. Ele também ajuda a prevenir relacionadas com a idade problemas ósseos como a osteoporose
3.Constipation:.
Apricot é uma rica fonte de fibra. De um modo geral, toda a fibra presente em uma fruta é perdida durante o processo de sumo. Mas isso não é o caso com damasco! suco de damasco retém a maior parte da fibra e ajuda a aliviar a constipação. A propriedade laxante do fruto garante evacuações suaves
4.Healthy Coração:.
Apricot é uma fruta maravilha que ajuda a manter o coração saudável e forte. Ele protege o coração de acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos e aterosclerose. O teor de vitamina C nos frutos protege o coração de radicais livres, enquanto que o potássio relaxa os vasos sanguíneos e artérias, redução da pressão sanguínea. A fibra dietética no damasco ajuda a limpar os vasos e artérias por demolição do colesterol e reduzindo a pressão sobre o coração
Cancro 5.Prevents:.
suco de abricó ajuda a prevenir o câncer. O antioxidante e os carotenóides ajudar a tratar câncer. Ele também reduz radicais livres no corpo. suco de damasco consiste em licopeno, que ajuda a prevenir o câncer
6.Anemia:.
A anemia é um problema comum que afeta mulheres de todas as idades. Rico em ferro e cobre, alperce ajuda a criar a hemoglobina no corpo. Ele ajuda a combater os sintomas que vêm com anemia, tais como fadiga, funcionamento metabólico, fraqueza, tonturas e problemas digestivos
Transtornos 7.Prevents oculares:.
Com a luteína, zeaxantina e carotenóides, damasco ajuda a evitar qualquer distúrbio tipo olho. Estudos mostram que os distúrbios oculares como a catarata, degeneração muscular, e glaucoma é significativamente reduzida pelo consumo de sumo de alperce. Ela também ajuda a melhorar a visão
8.Better Cérebro Funcionamento:.
Apricot contém uma boa quantidade de magnésio e fósforo. Estes minerais ajudam a melhorar o funcionamento do cérebro e também trabalhar para manter a pressão arterial em níveis normais
9.Healthy Gravidez:.
A maioria das mulheres grávidas sofrem com a doença de manhã. O consumo de suco de damasco ajuda a resolver náuseas e indigestão. O suco picante de damasco também fornece extras cálcio, ferro, minerais, vitaminas e antioxidantes necessários por mulheres grávidas
10.Longevity:.
O consumo de damasco e seu suco tem sido associada com a longevidade. A vitamina A nos frutos tem propriedades anti-envelhecimento. Estudos têm mostrado que pessoas que consomem damascos, no todo ou como suco tem mais tempo e um tempo de vida mais saudáveis do que outros.
Apricot é conhecido como o néctar de Deus, e justamente por isso! Com tanta coisa para oferecer, suco de damasco néctar é certo uma bênção do céu acima!
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