10 Cruel Things Junk Food faz a sua Body

Junk food é favoruite de todos, pelo menos para a geração mais jovem. Se você pagar uma visita a qualquer conjunto de fast food você veria uma tonelada de pessoas entregando-se a batatas fritas, hambúrgueres de queijo, pizzas deliciosas e muito mais.

Junk food é insalubre e em uma série de maneiras. Os danos que causa à saúde de um é inacreditável. Um novo estudo mostra que a junk food quando comido mais do que duas vezes por semana pode causar câncer! Quando você consumir esses alimentos ricos em gordura, você segue com um bom copo de bebida gaseificada frio. A bebida não permite que a gordura para queimar no sistema digestivo, levando ao acúmulo de células de gordura e transformando-se em câncer.

10 fatos chocantes sobre JUNK FOOD

Além disso, o alimento não é digerido bem desde que ele contém uma quantidade elevada de outros aromas artificiais. Por outro lado, quando você começa a fazer junk food um hábito, o seu corpo torna-se fraco e letárgico durante um período de tempo.

Aqui estão algumas das outras coisas cruéis junk food se ao seu corpo, dar uma olha:

Causas Diabetes

Junk food carece de conteúdo de fibras e um regular consumo resulta em um aumento nos níveis de açúcar. Este, por sua vez resulta a diabetes tipo II.

Causas do Aparelho Digestivo

No momento em que você faz a comida lixo um hábito, sua barriga fica afectada com uma série de problemas de saúde. Você provavelmente irá sofrer de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e síndrome do intestino irritável (IBS). Estas são duas coisas cruéis junk food faz ao seu corpo.

causa fadiga

Ao longo de um período de tempo, junk food faz com que você se sentir cansado e preguiçoso. Isso ocorre porque o alimento não contém fibras e energia.

causa depressão

Junk food não tem uma boa quantidade de nutrientes que é por sua vez, aumenta a uma mudança hormonal em mulheres, resultando em mudanças de humor e depressão .

Causas cérebro Deformidade

Uma pesquisa recente sugere que as gorduras ruins (gorduras trans) de junk food tende a substituir gorduras saudáveis ​​no cérebro e interfere com o seu mecanismo de sinalização normal. Esta é outra maneira em que messes junk food com seu corpo. É melhor evitar esse deleite insalubre.

provoca doenças cardíacas

Quase 90 por cento de junk food contém gorduras saturadas e gordura trans. Estes dois tipos de gordura aumenta triglicérides e colesterol ruim (LDL) no sangue que afeta assim o coração, causando um ataque ou uma doença cardíaca.

faz com que a doença renal

Junk food contém um grande quantidade de gorduras más e de sódio, que por sua vez perturba o equilíbrio do sódio-potássio do corpo e causa hipertensão. Os rins têm de resolver as toxinas do corpo, que ao longo de um período de tempo provoca uma série de problemas para o órgão.

causar danos ao fígado

Junk food destrói seu fígado também. A existência de gorduras trans encontradas em junk food traz o aparecimento de disfunção hepática.

Provoca cancro

Devido à alta presença de açúcar e gordura presente em junk food pode aumentar suas chances de desenvolver câncer colorretal. Esta é uma outra coisa junk food cruel faz para seu corpo.

provoca obesidade

Desde junk food faz você se sentir preguiçoso, letárgico e transforma-lo em uma batata de sofá que se transforma um obeso devido à falta de ser fisicamente ativo.

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