Os dias de Verão não são agradáveis ao redor do globo. Embora os países frios acolher os dias quentes de verão muito ansiosamente, a situação é diferente para os países quentes como a Índia. Os índios gastam uma grande parte do ano com o sol quente do verão em sua cabeça, e é por isso que as experiências que não são boas. Eles precisam cuidar de muitas coisas que podem manter seu corpo legal. 12 Foods para reduzir o corpo Corpo HeatHot enfrenta terríveis consequências para a saúde e que por isso que eles sempre precisam evitar os alimentos que aumentam o calor do corpo. Conhecimento dos principais alimentos indianos que aumentam o calor do corpo durante o verão é muito importante, pois ele pode impedi-los de consumi-los. Isso pode ajudá-los a manter o corpo fresco e saudável, especialmente nos dias de verão. Sucos saudáveis para reduzir o calor do corpo Postado por: Amrisha Se você estiver disposto a saber sobre estes top alimentos indianos que aumentam o calor do corpo durante o verão, em seguida, as seguintes informações podem ser muito úteis para você: Veja PhotosCold Bebidas /LiquidsThough estes líquidos, especialmente o gaseificadas bebidas, gosto frio, o seu efeito não é semelhante. Na opinião dos médicos e nutricionistas, essas bebidas frias e alimentos frios levar a efeito de constrição dos vasos sanguíneos. Isso pode levar a consequências graves no final. Eles também interferem com a transpiração e digestão e reduzir suas taxas. Como transpiração e digestão são fenómenos naturais de arrefecimento do corpo, de modo que este pode aumentar a temperatura do corpo negativamente. Você precisa evitar tomar estes alimentos que aumentam o calor do corpo. Oleosa FoodsIf que você está procurando a informação correta sobre os principais alimentos indianos que aumentam o calor do corpo durante o verão, então você deve parar de tomar alimentos oleosos para o bem. Consumo desses alimentos, muitas vezes prejudica os processos naturais de metabolismo. Isso resulta em fadiga e baixo nível de concentração. As pessoas também sofrem de efeitos visionários pobres. Ver PhotosSpicy FoodAmong os alimentos que aumentam o calor do corpo, alimentos picantes são os mais importantes. Embora especiarias fazer a comida saborosa, que muitas vezes torná-los difíceis de digerir. Dificuldade no processo de digestão, muitas vezes leva a um metabolismo reduzido ou reduzido. Ele aumenta o calor do corpo. Em qualquer caso, isto pode levar a más condições de saúde que podem conduzir a falhas cardíacas e obesidade. Ver PhotosAlcohol e consumo CaffeineExcessive de álcool e cafeína pode ser extremamente perigoso para o corpo. Estes são classificados como um dos principais alimentos indianos que aumentam o calor do corpo durante o verão. Os médicos sempre evitar o consumo de cafeína durante os dias de verão. As pessoas precisam evitar o seu consumo, tanto quanto possível. Tanto quanto o álcool é causa, é ruim para o corpo humano em todas as estações do ano. Deixa um efeito tóxico sobre o corpo. Além disso, estes têm adição de açúcar e outros conservantes que fazem estes alimentos que aumentam o calor do corpo. Eles tornam-se ainda mais perigoso à medida que aumentar a temperatura de dentro, e que pode levar a consequências graves, de fato. Se você estiver disposto a se manter saudável e em forma durante o verão, então você deve saber sobre os principais alimentos indianos que aumentam o calor do corpo durante o verão. Você precisa beber muita água como prescrito pelos médicos e outros profissionais médicos. Como sugerido, você precisa ter pelo menos três litros de água todos os dias, sem qualquer hesitação. Isso pode ajudá-lo a obter o metabolismo forte e seu corpo pode ficar fresco e saudável. Você precisa tomar vegetais verdes e frutas em sua dieta todos os dias também.
