10 benefícios de saúde maravilhosa do repolho SUCO
10 Wonderful benefícios de saúde do suco de repolho
você pode não ter tido conhecimento de que até agora, mas popular está indo gaga para o suco de repolho. Juntar-se à mania recente de bebidas verdes super-saúde, suco de couve pode não soar como a coisa mais atraente em todo o mundo, mas seus benefícios são incríveis.
Absolutamente recheado com fibras, vitaminas valiosas e toda uma série de minerais , suco de couve é a bebida que tem fanáticos de saúde falando. Ele não só é bom para sua saúde, mas também a sua pele e seu cabelo. Então, vamos dar uma olhada nos 10 principais benefícios maravilhosos saúde do suco de repolho, este delicioso super-bebida verde. Elogios!
suco de couve pode ajudar a perder peso
Derramamento algum peso quando temporada de praia está se aproximando não é mais fácil. Pode Som
realmente fácil, mas realmente conseguir os quilos traquinas a cair? Não, não está acontecendo.
Uma das coisas que podem ajudá-lo a guarnição neste verão é o suco de repolho cru. Já provado ser uma cura natural para a obesidade, suco de couve purifica a metade superior de seu intestino, de modo que a eliminação de resíduos é muito mais fácil. E porque contém muito poucas calorias, suco de couve é realmente o go-to beber para ajudar a perder peso.
Bartender! Outra suco de repolho nas rochas!
suco de couve pode tratar aguda Úlceras
úlceras agudas são um pesadelo absoluto. Felizmente, suco de couve pode ajudar com o seu tratamento.
Um maneiras em que suco de couve acalma uma úlcera traquina está purificando a metade superior do seu intestino. Ele também funciona em seu intestino superior, por desintoxicar-lo. Mas também, sumo de couve é rica em vitamina L (que também é conhecido como cabbagen), que ajuda a reforçar a camada interna do estômago, protegendo-o assim de úlceras. Lovely!
suco de couve pode proteger você do câncer
Não seria um mundo sem câncer de ser apenas grande? suco de repolho está lutando o bom combate e está ajudando mais pessoas a reduzir o seu risco de desenvolver o Big C.
suco de couve pode na verdade reduzir o risco de impedir numerosos
tipos de câncer, e pode também agir como um auxiliar de tratamento muito eficaz para pessoas que têm câncer. Isto é devido ao seu teor de sulforafano, que ajuda a combater contra as células em desenvolvimento de agentes cancerígenos. Além disso, suco de couve também é rica em isocianato, que é conhecido por reduzir o risco de desenvolvimento de pulmão, estômago, mama, cólon e câncer de próstata.
suco de couve pode prevenir a catarata
a catarata tendem a vir com a idade, e eles são coisas muito traquinas que pode levar à diminuição da visão. Para se livrar deles, a cirurgia é normalmente necessário
Mas, para impedi-los em primeiro lugar, você poderia tomar medidas adequadas -.! Tais como beber mais suco de couve
(Ao contrário de derramamento isso nos seus olhos, sim)
suco de couve pode proteger contra Skin disorders
doenças de pele como acne, cravos e espinhas são francamente irritante . Eles podem causar estragos com o seu rosto, danificando a sua confiança e auto-estima no processo. Na verdade, as coisas podem ficar tão ruim que você pode até considerar cancelar todos os compromissos e se trancar dentro de casa durante anos até que eles vão embora.
suco de couve pode salvar o dia, no entanto. Carregado com antioxidantes, este suco verde combate os radicais livres nocivos que estão na parte inferior de doenças de pele desagradáveis, tais como acne. E porque o suco de repolho também é rica em vitamina C, ele pode realmente acelerar o processo de cicatrização. Você estará pronto para a bola em nenhum momento!
suco de couve fortalece o sistema imunológico
Um dos benefícios de saúde surpreendentes de suco de couve é que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Um sistema imunológico forte e saudável é absolutamente essencial se quisermos viver uma vida longa e próspera. A discriminado sistema imunológico, enfraquecida só faz-nos suscetíveis a mais resfriados. Face triste.
Se você beber suco de repolho em uma base regular, o seu sistema imunológico vai certamente receber um impulso do coração. Ele é conhecido por conter um composto chamado histidina, a qual nos ajuda a recuperar de alergias. Além disso, estudos têm mostrado que pessoas que bebem suco de couve diariamente são mais resistentes a doenças.
suco de couve é bom para seu cérebro
Outro um dos grandes benefícios de saúde do suco de couve é que é bom para seu cérebro. Nós sempre confiou em nosso cérebro, mas em 2015, parece que o nosso tampão de pensamento está sendo trabalhado mais do que nunca. Com mais demandas em maior produtividade no local de trabalho, é essencial que nós estamos constantemente na bola. Quando estamos cansados de espírito, o nosso trabalho sofre.
Para dar o seu cérebro um impulso, você poderia fazer muito pior do que introduzir suco de repolho em sua dieta. Rico em vitamina K e antocianinas, suco de repolho não é apenas bom em afiar o funcionamento mental e concentração, mas também pode reduzir o risco contra o desenvolvimento de doença de Alzheimer.
suco de couve ajuda a criar a pele brilhante E melhora o crescimento do cabelo
Olhando para a pele que brilha e cabelo que brilha? Não procure mais do que o suco de couve, novo melhor amigo os amantes da beleza '.
Um dos benefícios para a saúde fabulosas de suco de couve é que ele pode ajudar a criar pele brilhante e também, suco de couve é rica em enxofre, e é esta pequena jóia que promove o crescimento do cabelo. Além disso, porque ele é carregado com potássio, vitamina A e vitamina E, o suco ajuda a melhorar a textura da sua pele.
suco de couve é bom para dores de cabeça
as dores de cabeça são como o pior. coisas. NUNCA
.
Não importa o que você tomar para dor de cabeça, aqueles miudinho simplesmente não parecem querer ir embora.
Mas você sabia que se você fazer uma compressa quente com folhas de couve antes combinando-o com um copo de suco de repolho, você pode realmente aliviar sua dor de cabeça? Sim! dores de cabeça crônicas são conhecidos por ser pavor de suco de couve; se você beber diariamente, você pode dizer adeus a esse pulsar em sua cabeça.
Como uma nota lateral, os romanos usavam para comer repolho para curar uma ressaca!
repolho suco retarda o processo de envelhecimento
poucos de nós vai dizer que nós estamos olhando para a frente para o envelhecimento. Na verdade, muitos de nós provavelmente vai admitir que estamos aterrorizados com a perspectiva de envelhecer.
Mas o envelhecimento muito cedo? Agora que
é assustador!
Acordar com rugas antes que você mesmo atingiu 30 é um pensamento arrepiante, mas há felizmente maneiras que você pode se proteger contra o envelhecimento prematuro. E uma delas é a beber mais suco de repolho.
Os benefícios de saúde do suco de repolho também incluem anti-envelhecimento. Porque ele é rico em vitamina C e beta-caroteno, suco de couve retarda o processo de envelhecimento, mantendo o olhar jovem por mais tempo.
Você sabe outros benefícios do suco de repolho?
Mantenha-se saudável !
