5 razões para competir na Ponte Run

Nossa Blackmores Sydney Correr embaixadores Festival revelar porque este mini maratona não é para ser desperdiçada.

Glenn McGrath e Emma Freedman dar cinco razões pelas quais você deve sair do sofá e empurrar seus limites, competindo em nosso anual corpo + alma Ponte Run.
1 a emoção de correr sobre a ponte Harbour

"é uma experiência" lista de balde ". não há lugar melhor para correr", diz Freedman. Página 2 é ótimo tempo de ligação com os entes queridos

"o treinamento com a minha família é de cerca de bem-estar geral e passar tempo juntos. Eu estou ensinando meus filhos para cuidar de si mesmos", diz McGrath. Sims 3 Você pode levantar o dinheiro para o seu favorito caridade

"você pode dar a qualquer instituição de caridade que você escolher. No ano passado, levantou mais de US $ 2,3 milhões para instituições de caridade. Eu acho que é incrível", diz McGrath.
4 de duração é ótimo para aliviar o estresse

"Como um adolescente, de corrida me ajudou a lidar com o estudo, e ainda ajuda a equilibrar a minha agenda agitada", diz Freedman.
5 você vai correr mais rápido do que você pensa

"na raça dia, você vai fazê-lo mais rápido do que o esperado por causa de todas as pessoas ao seu redor ea grande atmosfera ", diz Freedman.