medos parasita
Pergunta
há quaisquer benefícios de comer os meus bifes raros, bem como comer pratos crus, como bife tártaro em uma base semi-regular? ou estou em algum tipo de perigo de comer uma "dieta mista" de cozido e cru? eu amo bifes raras e crua na ocasião, mas apenas não está pronto para ir toda a matéria-exclusivly apenas yet.Since eu comer cozido, bem como raros /raw seria fazer com que os parasitas que ocorrem naturalmente para overpopulate e causar problemas de saúde ao invés de apenas ir todas as matérias-
graças
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O texto acima é um seguimento ...
----- ----- Pergunta
eu sou fearfull de parasitas e vermes, não é tão muito informações conflitantes lá fora, eu não sei o que eu acredito! i não comer uma dieta de todas as matérias, mas eu aproveitar a minha quota de carnes raras e meats- às vezes cru, mas eu só recentemente começou a se preocupar com parasitas /worms.
há alguma verdade a minha paranóia?
----- ----- Resposta
vitually nenhum. A maioria dos animais orgânicos-raise são regularmente dada a medicina desparasitação, de qualquer maneira. carne de animais selvagens é, em teoria, deveria ter um monte de parasitas em que, de acordo com os chamados "especialistas", mas, eu e muitas outras RPDers que comem muita carne selvagem não ter notado uma coisa, e eu sido comer carne selvagem para years.There pode muito bem ser parasitas (ou melhor, "simbiontes") no comida, mas o fato de que saúde-problemas relacionados a isso, são muito raros, indica que não há muita verdade ao pleomorfismo teoria. O guru, tomada de Aajonus Vonderplanitz sobre isso é que os chamados "parasitas" são realmente simbiontes que ajudam a limpar, a matéria tóxica morto dentro do corpo, e que, desde de comidas e bebidas comedores de ter material mais tóxicos no corpo, eles são mais propensos a sofrer de efeitos colaterais.
dito isto, eu vim através de apenas duas referências a parasitas entre RPDers. Estes dois incidentes ocorreram depois que os dois foram para os trópicos, onde os alimentos podem ser mais facilmente contaminados. Em ambos os casos, as crises eram menores e muito temporário, em comparação com o de comidas e bebidas comedores normalmente experiência.
Última vez que verifiquei, mesmo as fezes de pessoas que comem um monte de pratos quentes alimentos estão cheios de vários parasitas unicelulares ou multicelulares, como eles existem em todos os lugares em nosso ambiente. O que rawpalaeodieters descobrir, no final é que todas as coisas, tais como bactérias /parasitas, etc., que eles foram ensinados a ter medo, de fato contribuir para a saúde humana. Em última análise, a única maneira pode-se descobrir por si mesmo que isso é verdade, é comer crua de carne por tempo suficiente, de modo a ver os resultados.
Se você quiser mais uma confirmação, você pode sempre pedir a matéria, grupos de dieta paleolítica no Yahoo e outros lugares. Admito que, inicialmente, eu também estava com medo de parasitas e entrou para todos os tipos de desparasitação remédios à base de plantas, tais como o absinto, mas rapidamente percebi que não havia perigo, então eu parei de usar esses suplementos, e nunca teve motivos para lamentar minha decisão.
RPG
resposta
Eu não acho que você realmente precisa se preocupar com parasitas, mesmo com uma dieta mista. Quase todo o nosso ambiente, incluindo a nossa comida, é feita de forma higiênica, nos dias de hoje, que não há perigo.
Dito isto, eu não acho que um cozinhado dieta mista /raw vai fazê-lo muito bem, especialmente se você está em muito má saúde. Contanto que você está comendo de comidas e bebidas, seu corpo vai ser com muita frequência inundado por toxinas do-alimentos cozidos para ser capaz de adequadamente desintoxicação.
Eu certamente admitir que comer carnes raras é melhor do que comer cozinhado carnes, por isso, se você é relativamente saudável com doenças apenas pequenas, pode ser uma opção, mas é um caminho lento para uma saúde melhor.
Eu diria que é perfeitamente OK para fazer uma dieta /raw cozido mista quando você está começando uma dieta rawpalaeo, de modo a se acostumar com tudo. Eu presumo que você não está apenas preocupado com a questão parasita, mas por causa do gosto. A melhor maneira de se acostumar com isso é começar com toda a sua carne cozinhada em qualquer temperatura é mais confortável para você, com o maior número de molhos processados como você gosta, e depois reduzir gradualmente a temperatura de cozimento por um grau centígrado /Fahrenheit de vez em quando, como você se acostumar com cada fase, bem como a redução dos montantes de molhos - até que, eventualmente, atingir o estágio em que você pode facilmente lidar com ingestão de carne crua em temperatura ambiente, sem qualquer molhos (embora você pode adicionar molhos matérias, se você quiser).
eu encontrei, juntamente com muitos outros, que o meu ex-reação negativa inicial para algumas carnes cruas, logo no início da dieta, foi principalmente devido aos antigos hábitos e condicionamentos sociais. Então, se você comer alimentos crus por um tempo, você começa a gostar, e, eventualmente, até o prefiro a qualquer-alimentos cozidos. (Uma boa maneira de se acostumar a comer cru é para comer sashimi (peixe cru) em um restaurante japonês, como sendo capaz de comer alimentos crus em um ambiente social é uma boa forma de incentivo. Certifique-se o restaurante é autenticamente japonês, como os restaurantes com menos autênticos vai lhe dar o peixe de viveiro, que não é good.Also, alguns dos mais caros restaurantes japoneses podem fOB-lo fora com pratos minúsculo, nouvelle-cozinha como, o que é um desperdício de dinheiro.
por último, devo mencionar que é bastante comum para as pessoas a começar a sentir sintomas de desintoxicação depois de comer qualquer-alimentos cozidos, quando eles estiveram em uma dieta principalmente-cru por algum tempo.
RPG
(apenas uma coisa, eu não me importo mensagens longas, mas peço-lhe apenas para usar a opção de follow-up questão, se a resposta anterior e pergunta é muito curto. por favor, é só pedir uma outra questão inteiramente através do método usual, de outra forma).
