Eu preciso perder pelo menos 120 pounds
Pergunta
tenho 34, eu peso 231 libras para 5'5 "de altura. Estou obesos, minha medida da cintura de 46 polegadas, o meu metabolismo é muito baixo por causa da minha dieta yo-yo e eu quero perder todas aquelas libras acumuladas nos últimos 11 anos. tenho enormes problemas em fazê-lo, por causa do baixo metabolismo. não tenho problemas de saúde, minha tireóide é ok, como é meus níveis de colesterol e não têm diabetes. Eu gostaria de alcançar um peso saudável e, se possível, eu gostaria de perder meus primeiros 30 libras rapidamente, para motivar-me em manter indo. você pode me dar alguns conselhos? muito obrigado
resposta
Caro Silvana,
seu problema, eu estou com medo, não pode ser resolvido em apenas uma resposta. você pode usar uma completa .. programa e não há um programa desse tipo, é on-line e está livre a taxa de sucesso é de 92 por cento, o que definitivamente pode estimular as pessoas a dieta para ficar com ela por favor, dê uma olhada:
http: //bantadiet. com -. clique em "iniciar" da barra de navegação quando você estiver pronto para começar e se sentir livre perguntar-me mais dúvidas que eles deveriam ocorrer após a leitura
= TS
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