iogurte e cabra cru cream
Pergunta
Olá eu queria perguntar a sua opinião sobre o iogurte de cabra cru, por exemplo recebendo leite de cabra cru já que aparentemente o seu leite mais semelhante ao leite humano e, em seguida, deixá-lo fora em temperatura ambiente para fermentar e tornar-se como iogurte, eu sei diário não é paleo, leite de cabra é aparentemente fácil de digerir que pode fornecer alguma proteína bruta, gordura, colesterol para as pessoas não costumavam comer carne crua. Também o que são os seus pontos de vista sobre supermercado creme de leite e carne de bovino pingar, todos eles são bons para obter a sua gordura?
Obrigado pelo seu tempo
Resposta
I não recomendo a compra de carnes /gorduras de supermercados. Supermercados estão lá para ganhar dinheiro e sempre preferem vender carnes de baixa qualidade. É muito melhor que comprar diretamente de uma fazenda de carne grassfed ou a partir de um mercado dos agricultores (ou uma loja de alimentos saudáveis se em os EUA).
Eu entendo a sua posição re laticínios. Muitos novatos têm problemas iniciais com o sabor de carnes cruas e geralmente leva C.8 12 meses em uma dieta principalmente-raw antes de um começa a desfrutar o sabor de food.That animais crus disse, laticínios é um dos maiores problemas de saúde para muitos RVAFers, causando vários efeitos colaterais devido à natureza deletéria dos hormônios no leite cru, o efeito negativo sobre os dentes etc.Goat leite é melhor do que o leite de vaca (eu acredito que tem menos lactose), mas ainda é problemático. Se você decidiu ir para ele, manter o consumo gaot leite ao mínimo e se livrar dele como você se acostumar com o sabor de carnes cruas
Minha sugestão seria um dos seguintes métodos: -.
1) Misture as carnes cruas em um alimento-mixer ou liquidificador e adicione algumas matérias-especiarias /molhos à mistura.
2) Visite numerosos mercados e comprar quantidades muito pequenas de tantas dezenas de carnes exóticas como você pode encontrar (por exemplo: - caprino, sharkmeat, cavala, sardinha, carne de veado selvagem etc.). Inicialmente, você vai descobrir que você não gosta mais deles, mas você provavelmente deve gostar c.5-10% dos que você selecionar. Comer os alimentos que você gosta, com elas formando c.90% da ração animal cru em sua dieta, e tem 10% dos alimentos de origem animal matérias que você come que consistem em carnes cruas que você não gosta. Eventualmente, ao longo de meses, você vai descobrir que as carnes cruas você inicialmente não gostava vai (principalmente) se tornar mais palatável, como seu gosto-mudança a matéria-ocorre (não assuma que você vai gostar todos os alimentos de origem animal matérias - por exemplo, até mesmo para este dia, eu ainda odeio o gosto de frango cru, por algum motivo).
3) Cozinhe as suas carnes e adicione molhos, mas diminuir gradualmente a temperatura de cozimento por 1 grau a cada tantas vezes, e reduzir os molhos (ou substituir os molhos processados com as primas) até que, eventualmente, você vai ser capaz de desfrutar de comer carnes cruas em temperatura ambiente.
Namorados do ensino médio se casam na floresta encantada!
Como descolorir o cabelo do braço:remédios naturais para clarear o cabelo do braço
71 Fall Unhas para se apaixonar:Fall Nails para inspirar
Vestidos de noiva plus size fora do ombro para uma celebração extravagante
A história das sobrancelhas da década de 1920 até hoje
