grande son
Pergunta
Sou um único pai, ter sido durante seis anos. Meu filho é 15 anos. old 5'7 "e 235 e escalada. Se eu trazê-lo para a casa que ele come, quando ele está fora Eu sei que ele come o same.What que posso fazer? Doutor de família, talvez? Eu só não sei. Ele estava em ritalina quando era mais novo 5 ou 6 anos atrás. - parece que desde que parei de que tudo isso surgiu Obrigado por qualquer ajuda
resposta
médico de família é um excelente começo e que eu recomendo! Certifique-se de que você não está lidando com problemas físicos, tais como tireóide em primeiro lugar. de lá, ele seria uma ótima idéia para obter uma referência para um nutricionista em sua área que trabalha com crianças de sua idade. Eles nunca devem jovens para aprender sobre boa nutrição e pode ser muito poderosa quando eles são os de aprendizagem e são capacitados sobre comer uma dieta mais saudável. Também tenha em mente que você é um modelo a seguir. Se você comer saudável e é fisicamente ativo você envia um mensagem importante para o seu filho. Desde que ele come o que quer que você traz para a casa certifique-se de dar uma boa olhada no que você está trazendo. Traga em alimentos saudáveis, de modo que é o que ele tem disponível para comer. Certifique-se de que ele é uma criança ativa e não uma batata de sofá. Chegar lá com ele e desfrutar de atividades juntos!
Espero que algumas delas podem ajudá-lo!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
