alimento mental issues
Pergunta
Bem, eu não acho que eu gosto de manteiga de amendoim! Existe alguma maneira de me fazer como maçãs, bananas, etc ..?
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Pergunta -
OK, eu sou um jovem de 17 anos prestes a ser 18. agora estou na faculdade. Ao longo da vida eu tenho sido provavelmente o pior eater conhecido pelo homem. Não comer frutas, legumes, peixe, fajitas, burritos, comida mexicana, tacos, salada, salada de batata, salsa, mergulho chips, nozes e mais, estou envergonhado de sair para comer. Preciso corrigir isso antes que seja tarde demais. Ela se sente como se eu já não gosto os alimentos só de olhar para eles ou cheirá-las. Eu não posso descobrir isso. É exatamente como o local de salada de batata, ou cream cheese me enoja. Ou até mesmo molho de salada me enoja. ! O que no mundo que eu posso fazer para corrigir esse
Por favor me ajude,
Harrison
Resposta - o que você soar exatamente como o meu sobrinho! OK, aqui está a resposta: essas coisas 'brancas' você não pode suportar o site de, coisa boa! Eles não são as melhores coisas para você de qualquer maneira.
Como para frutas e legumes, bem, há maneiras de "melhorar"-los. Como cerca de manteiga de amendoim? Quem não gosta de pb? Cortar uma maçã ou banana e espalhe uma colher de sopa ou duas de qualquer pb você gosta, sobre as fatias. Tente! É um sabor surpreendente - e realmente bom. Aqui você começa suas frutas e nozes /Legumes e gordura boa, além de proteína! Descontos: você como massas? Atire em realmente pequenos legumes picados como pimentas, mesmo espinafre e brócolis (lembre-se, corte-os soooo pequena que nem sequer reconhecê-los), ou ficar bravo e jogue a massa em conjunto cozido com abobrinha em fatias, pimentão, brócolis, cenouras, qualquer que seja você acha que está ok e misture com molho de salada feita a partir de um desses pacotes (você tem que seguir as instruções e adicione o azeite, vinagre, etc). NÃO é um molho de salada branco, um molho de azeite e vinagre. Os pacotes de mistura seca estão no vestir corredor salad - encontrar um que você acha que você vai gostar. Experimento.
Se você não acho que você como salada, você simplesmente não têm tentado o caminho certo! Tente rúcula ou folhas de espinafre fresco (eles são um gosto incomum, quase doce). Adicione o queijo feta e azeitonas.
Você sabe as coisas certas, mas você tem decidido que você não vai gostar. Às vezes, ele só tem disfarçá-la, ou tentar de qualquer maneira. Meu sobrinho estava certo de que ele odiava pizza e frutos do mar (entre tantas outras coisas) até que ele realmente tentou-los. Agora ele está "viciado" para ambos, sempre que pode
Confira o meu site para uma pirâmide alimentar que abrange a sociedade quase étnica na Terra - talvez você está apenas nascido no lugar errado para as seleções de alimentos e seria mais em casa comendo comida tailandesa ou do sul italiano ou irlandês?
A coisa mais positiva é que você quer mudá-lo.
www.GetTheReal.info (sem vendas, não há promoções, sem assinatura in)
Resposta
Que tal usar baixo teor de gordura (ou nenhuma gordura) de leite, 1 xícara no liquidificador com cerca de 5 cubos de gelo e em seguida, atirar na banana, uma pitada de baunilha (se quiser), uma pitada de noz-moscada ou canela, ou pimenta da Jamaica - talvez uma colher de baunilha (ou morango ou mesmo chocolate) de gelo creme - e chicote-lo. Você estará recebendo um monte de coisas boas em o que equivale a um milk-shake (você pode usar o 'leite' ou sorvete ou usar ambos). Experimento.
Existem tantos tipos diferentes de maçãs que você apenas tem que gostar de um deles. Continue tentando. Se um deles parece 'close' a gosto, melhorá-lo com mel ou geléia como um mergulho ou propagação. Ou tente aspersão diversas especiarias (como a canela, noz moscada, pimenta da Jamaica etc) nele. Como cerca de tortas de maçã ???? Mais uma vez, eles podem ser feitos doce, amargo, utilizando todos os tipos de diferentes maçãs.
Honestamente - o que irá trabalhar em relação direta com o quanto você quer que ele funcione.
Como cerca de iogurte? Atire um punhado de qualquer cereal que quiser em qualquer iogurte você pode ficar e é um grande impulso. Eventualmente, você pode adicionar frutas? Esperamos que você está escolhendo cereais "grãos integrais" (leia-se os ingredientes, não se esqueça 'grão inteiro' está nas primeiras três palavras de ingredientes).
Sopas? A abundância de vegetais pode ser picado pequena e escondida em sopas que você gosta!
E você já tentou essas coisas que você pensa que você não gosta ... cru? Acredite ou não, todo sabor diferente! Encontre um molho de salada que você gostaria de mergulhá-los em e ???
Mas novamente - você tem que querer. Você não pode manter apenas decidir que você não gosta de algo e impede de tentar isso com base nisso. Quer dizer, isso é o que todo o problema realmente é, certo?
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