Sugar Alcohol
Pergunta
o álcool de açúcar tem qualquer efeito sobre os níveis sanguíneos de glicose e triglicerídeos? Se assim for, é comparável ao açúcar. Obrigado por sua ajuda generosa.
Resposta
álcoois de açúcar são divididos de forma diferente do que o açúcar regular. Isso significa que ele é absorvido menos no corpo, em seguida, açúcar. Estima-se que cerca de metade dos álcoois de açúcar não consumidos, eventualmente, transformar-se em glucose no sangue. Como não existem diretrizes firmes estabelecidas para rótulos, muitos fabricantes de alimentos sem açúcar subtrair fibra alimentar e todas as gramas de álcool de açúcar do hidrato de carbono total.
No entanto, é importante perceber que, apesar de alimentos sem açúcar pode ser mais baixa em hidratos de carbono, eles nem sempre têm poucas calorias, que é um fator importante a considerar para aqueles que necessitam de perder peso. Além disso, os álcoois de açúcar podem causar gases, diarreia ou inchaço em alguns indivíduos.
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-George Rapitis, o BSC. Nutricionista
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